自我蜕变实操课-教你真正爱自己

在你活不成理想的样子的时候，永远有人正在活成你想要的样子。

当我开始真正爱自己， 
我开始远离一切不健康的东西。 
不论是饮食和人物，还是事情和环境， 
我远离一切让我远离本真的东西。 
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”， 
但今天我明白了，这是 “自爱”。  

“我”之所以是“我”，是因为我知道要对自己负责，让自己越来越踏实，越来越快乐，而这一切，都来自于对自己的认可和爱——我值得这世上最好的。

就算我曾经走过弯路，心里飘着一团乌云，我也可以驱走它，拥抱自己并告诉自己：我永远在你身边。

今天我们和张德芬空间邀请金颖老师，特别为大家带来自我蜕变实操课：教你真正爱自己，当我们真正爱自己时，就开始为自己的生活负责。

▶ 课程亮点 ◀

自爱之旅，通过晨间冥想、午间静心、晚间分享与自爱实修练习，加上和老师直接交流的直播答疑，来创造三维立体的自爱系统。

让“自我蜕变”成为每一个当下都有可能发生的转变，让“爱自己”成为每个人都可以记住并真正做到的事情。

▶ 课程安排 ◀

▶ 课程订阅须知◀

1、本课程为音频+图文线上课程，一经订阅，不可转让退款；

2、课程时长： 每节课：25~30分钟左右，每节冥想：7-10分钟左右；

3、课程有效收听时间：课程总计21节音频，已经更新完成，订阅后可无限次播放。