第四天清晨冥想-嗨，我来陪你

有个最珍贵最独一无二的宝贝，一直在等着你去爱，这个宝贝，就是你自己。

走到镜子面前，去穿越外貌形体，去看到你的眼睛，看进你的灵魂深处，感觉内在小孩，感觉她的需要和对你的期盼，感觉她的渴望和对爱的饥渴，……

而后告诉这个宝贝：宝贝，我知道你怕、我知道你孤独、我知道你担忧、我知道你紧张……，没有关系，有我在，有我来陪你。

闭上眼睛用你喜欢的方式，温柔抚摸或者深深拥抱自己。