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2021-01-09
简介
被官宣!疫情期间媒体宣传八段锦
八段锦的前世今生
八段锦的功法特点
八段锦的功效详解
一、双手托天理三焦
二、左右开弓似射雕
三、调理脾胃须单举
四、五劳七伤往后瞧
六、两手攀足固肾腰
五、摇头摆尾去心火
七、攒拳怒目增气力
八、背后七颠百病消
八段锦完整教学
八段锦功法的习练要领
八段锦各式动作要点解析
八段锦完整连贯动作演示(男女篇)
十八段锦保健养生操
八段锦6分钟口令词音乐
八段锦12分钟长版提示词口令音乐
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