简介
声明：
本课程为试播课，课程为线下培训实时录制，部分单课因为设备问题，有录制失败的情况，所以本课程仅供有需求的小伙伴用于参考，对效果要求比较高的小伙伴慎重购买，可以关注其他精品课程。感谢关注！！
目前问题：17、31日视频录制失败（无视频源）；20、28、29日视频无音频（其它可正常观看）
【讲师介绍】
【晨练课表】
- 1
全能私教晨练——呼吸练习（体式篇）
130次学习 - 2
全能私教晨练——下肢与足部练习
41次学习 - 3
全能私教晨练day1-身体唤醒
79次学习 - 4
全能私教晨练——呼吸练习（器械篇）
125次学习 - 5
全能私教晨练——瑜伽呼吸法
47次学习 - 6
全能私教晨练——核心控制
33次学习 - 7
全能私教晨练——核心练习（体式篇）
34次学习 - 8
全能私教晨练——膝髋练习
13次学习 - 9
全能私教晨练——足踝练习
29次学习 - 10
全能私教晨练——下肢练习
27次学习 - 11
全能私教晨练——改善骨盆带
21次学习 - 12
全能私教晨练——骨盆带练习
15次学习 - 13
全能私教晨练——脊柱练习（器械篇））
21次学习 - 14
全能私教晨练——改善脊柱
21次学习 - 15
全能私教晨练——背部提升
20次学习 - 16
全能私教晨练——肩带练习
27次学习 - 17
全能私教晨练——关节练习（整合篇）
14次学习 - 18
全能私教晨练——全身练习（整合篇）
29次学习
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