在家就能练的好功法《少林达摩易筋经十二势》,撑筋拔骨增强免疫力!

2020-02-13

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简介

《少林达摩易筋经十二势》

 演:石丕民

 练:田健弘

出 品:影联社


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田健弘个人照片.jpg


田健弘

延愉(居士)


易筋经筋络运动康复第一发起人

前少林寺驻北京办事处主任

中国少林寺易筋经文化重要的推广人之一

北京健弘堂董事长

电视剧《少林僧兵》制片人和《新少林寺》执行制片人。

终身立志“弘扬武术禅,传播易筋经”,以“易筋经”解决全人类的健康问题。

擅长教学“少林寺达摩易筋经”及“易筋经辟谷”,并且在心性理学及催眠术也有一定的造诣。修禅多年,对“祖师禅”有一定觉悟!



田健弘与易筋经

2011年,田健弘通过师父释永信第一次接触到了易筋经。释永信希望田健弘能把《易筋经》传承发扬下去,结合现代的网络信息传播渠道使普罗大众都能感知这套功法的好处,达到强筋健骨,活血通经络的效果。

《易筋经》"易"是变通、改换、脱换之意、"筋"指筋骨、筋膜,"经"则带有指南、法典之意。字面意思为改变筋骨,通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。起初,他给别人讲道的时候,大家都认为是骗子,没听两句就直接轰他走,但这并没让他气馁泄气,反而更激发了他的动力,坚定了信念,不能让这套少林功法被历史淹没,必须让大众群体认知并传承发扬。

其实历经千年流传,《易筋经》早已被改过无数个版本,可哪一个才是真正适合我们繁忙的都市人学习呢?他通过对众多《易筋经》版本的研读解析,最终确定采用《达摩易筋经十二式》,动作简单又不失易筋经的核心精髓。在他的苦心求索下, 他也得到了少林寺易筋经传承人释延王的真传。

作为少林文化的传播使者和易筋经的推广大使,田健弘多次应邀出席各种活动,如2014年他到****党校中国干部学习网主办的《中国正能量》视频栏目,带领一批学习易筋经的受益者,畅谈《易筋经》的健康之道。

为了弘扬和拓展易筋经文化的传播,2014年身为少林寺驻京联络处主任的田健弘又创办了北京都市禅堂,从此少林寺易筋经文化扎根京城,并通过洋弟子的传播开始走向世界。


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