简介
关于讲师
王兴国 主任医师大连市中心医院营养科主任中国营养科学十大传播之星（2017）新浪微博十大影响力医疗大V（2016）中国营养学会科普工作委员会委员辽宁省营养学会副会长大连市营养学会常务副理事长中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢管理专业委员会委员大连市健康教育讲师团专家大连市妇女儿童发展基金会理事
适合人群
想减重/减肥的人，或指导别人减重/减肥的人。
你将获得
加入"体重大师"微信群(微信号 yingyangyishiwxg)，与讲师、营养师和同道交流。
- 1
第1讲 减重与减肥有什么区别
5563次学习 - 2
第2讲 你是否需要减肥?
868次学习 - 3
第3讲 管住嘴，迈开腿，真能减肥吗
755次学习 - 4
第4讲 一块饼干怎么减重
559次学习 - 5
第5讲 断食物，还是断心瘾?
547次学习 - 6
第6讲 生酮饮食，酮是什么?
570次学习 - 7
第7讲 减重为何一定要少吃主食?
570次学习 - 8
第8讲 最适合减重的饮食结构是怎样的？
526次学习 - 9
第9讲 最好的减肥方法是什么？
452次学习 - 10
第10讲 混乱的减肥方法之下，有哪些简单的真相?
370次学习 - 11
第11讲 到底有没有不反弹的减肥方法?
366次学习 - 12
第12讲 减重平台期是怎么回事?
385次学习 - 13
第13讲 减重如何避免伤害基础代谢?
374次学习 - 14
第14讲 女性减重有哪些需要忍受的问题?
327次学习 - 15
第15讲 有哪些特别难减的肥?
338次学习 - 16
第16讲 减重能调理慢性病吗？
246次学习 - 17
第17讲 儿童肥胖怎么办?
272次学习 - 18
第18讲 哺乳期可以减重吗？
281次学习 - 19
第19讲 健身与减肥是一回事还是两回事?
304次学习 - 20
第20讲 如何设计减重方案
444次学习
^🐽瑶瑶
2019.05.19物超所值非常棒第1讲 减重与减肥有什么区别
