打呼有什么危害?

打鼾,是一种常见的现象,在人的一生中,没有不打鼾的人,或者说人不可能不出现打鼾的现象。但是打鼾又确确实实影响着人体的身心健康。据调查,打鼾还与人的寿命存在一定的相关性,寿命长的人,很少出现打鼾的现象。



正确认识打鼾

打鼾,又叫做打呼噜,一般是指在睡眠的过程中,由于气道出现了狭窄,使得形容水的部位发生了震动而出现的一种异常的声音。

引起打鼾的原因很多,既有生理性的原因,也有病理性的原因。生理性的原因建议疲劳后导致咽喉部肌肉松弛,引起来的打鼾。病理性的原因包括很多,比如咽喉部存在炎症、扁桃体或腺样体肿大、肥胖以及中枢性睡眠呼吸暂停综合症。



打鼾有什么危害?

短暂的打鼾也就是生理性的打鼾,对人体的危害甚小。

但长期的打鼾可以引发多种症状,常见的有白天嗜睡乏力、记忆力下降、注意力不集中、头昏、头疼以及精神焦虑,并且可以引起高血压。病理性的打鼾,比如睡眠呼吸暂停低通气综合症,可以引起夜间持续的低氧血症,除了引起白天嗜睡,精神力下降,等情况还可以引起阳痿早泄,还有可能引发多种疾病,比如糖尿病,冠心病、心律失常,高脂血症,以及脑卒中等等。



如果是睡眠呼吸暂停低通气综合症,还会严重影响生活,工作和休息,比如导致工作能力下降,增加意外事故的发生率,影响社交等。

因此,打鼾要具体明确原因,如果是病理性的打鼾,要针对病因进行相应的治疗和干预。

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