如果在怀孕时吃橘子,那生出来的孩子的皮肤会很黑吗?有何依据?

所谓“一白遮百丑”。拥有白嫩晰透的皮肤,是很多爱美人士的追求。如果在怀孕的时候吃橘子,生出来的孩子的皮肤会很黑吗? 可以很肯定地说,不会让皮肤变黑。

关于橘子

橘子是非常常见的水果之一,营养价值很高。比如说维生素C的含量为28mg/100g,β-胡萝卜素平均含量高达890μg/100g。因为橘子中β-胡萝卜素含量较高,大量食用后容易积蓄在体内,所以会让人的皮肤发黄(不会变黑)。虽然没有什么害处,但从食物多样化角度来说,还是尽量避免。再有孕期建议每天的水果量不要超过350g为好。

肤色由黑色素含量决定

黑色素是动物皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素,由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中。正是由于黑色素的存在,皮肤才有了颜色。皮肤内的黑色素含量越少,皮肤就会越白;反之,则越黑。所以,宝宝的肤色,基本取决于遗传因素,和宝妈是否吃橘子没有关系。

影响肤色的因素

刚说了肤色主要取决于黑色素的含量,那影响黑色素含量多少的又有哪些因素呢?

一是先天因素,即遗传因素。这一点决定着我们皮肤白的程度;

二是后天因素,所处的环境,内分泌因素,药物因素,精神压力过大,营养不良等等。拿紫外线来说,当紫外线直射皮肤,皮肤表面的黑色素细胞为了保护皮肤不受到伤害,会产生黑色素,就会变黑。

再有我也曾听说过吃酱油会变黑。酱油其实在经过整个消化系统和循环系统的洗礼后,如果还能让皮肤变黑,这真的太神奇了!事实上,吃酱油不会让皮肤变黑。

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作者简介:秋秋

国家注册营养技师

国家三级公共营养师

高级育婴师

中国营养学会会员

王兴国营养特训班第五期学员