经常拉肚子,凉胃,是不是很伤身体?

肯定是伤身体啦!可能与你体内阳气不足,潮湿过重有关。这是我个人主观意见。我和你说一下我以前的身体状况吧。

以前我在单位开大货车,经常跑长途饥一顿饱一顿的。往往吃过饭就开车上路。过去那公路相当不好,所以在长时间的颠波中,我的胃受到了很大伤害!经常痛得很,又拉肚子又恶心的,我一米八的个子体重只有一百二十斤。瘦得像猴!而且我一顿只能吃二三两饭,吃过饭还不敢休息,必须到处走,否则胃里难受的厉害!精神头也不行,那时才三十多岁。后来我看到了一本佛家养生书,里面讲的是天天花两小时左右时间揉腹,我坚持到两个月时候,腹内像水流一样响,而且臭屁不断,又揉了一个月,觉得腹部温暖极了,舒服的很。现在我有一百八十多斤了,而且胃口不错!个人体会,供你参考!