打嗝是什么原因导致的,是可以自己控制的吗?

打嗝的医学术语叫呃逆,是一种正常的生理现象,每个人都有发生过一过性的打嗝,但若持续超过24小时,则称为难治性呃逆。在我接触临床以来,共遇见过2个持续呃逆超过24小时的患者,最后我都建议他们去中医门诊针灸治疗了。

呃逆发生的机制

呃逆是由于膈肌痉挛时,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。是不受意识控制的,一般可分为中枢性、外周性及其他等原因。
偶尔的呃逆具有一定的益处,通常在饱食、进食刺激性食物后发生,有助于将胃部的气体排出,缓解胃部的胀气,不需要咨询医生,也无需特殊处理。

短暂呃逆的控制方法

短暂的呃逆虽然对健康并无影响,但是会对进食、说话等造成不适,可以尝试下列方法缓解:

1.用手指按压天突穴 我也不知道从哪里学来的方法,每次呃逆的时候用大拇指用力按压自己的天突穴就可以很快地停止,下次若遇打嗝到不妨试一试?
2.深呼吸屏气 呃逆时深呼吸并屏气,大约经过数十秒后就会明显好转。

3.多次少量咽水 喝一口温热水,分次少量咽下

当然,以上只是一些生活小经验,一般都能起效。对于短暂的呃逆,即便放任不管,过以后它一会自动停止。

难治性呃逆的控制方法

对于难治性的呃逆,大部分是精神性造成的,但也有一部分是因为病理性原因。

1.颅脑病变 如脑梗塞后遗症、酒精性中毒、脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎等。

2.膈肌病变 如纵隔肿瘤、食管癌、食管炎、心包炎等。

3.其他因素 如精神因素、药物、前庭功能障碍等。
当前对于难治性呃逆的治疗主要是在排除器质性病变后,采取针灸刺激相应穴位的疗法,对于有器质性病变的应先治疗器质性病变。

【免费】如何培养孩子思维能力【👉点击免费获取教程】
展开全文