美白牙膏加勤刷牙真的能美白牙齿吗?

你好,刷牙肯定可以让牙齿美白,这是毋庸置疑的,一天两次就好,不用刷太多次,会破坏牙釉质。

但并非需要什么很贵的美白牙膏,或者进口牙膏,我看中华就很好。

我一个大学同学,牙齿真的很白她每天刷牙5分钟,很仔细,每天刷2次,早上一次晚上睡前一次。

重在坚持,偶尔刷一两次好好刷没用,真的要坚持。

我有段时间牙齿蛀牙厉害,我痛定思痛好好刷牙,每天刷满5分钟,真的没有在蛀牙。

特别注意刷牙方法和姿势。