小苏打可以去牙垢吗?长期使用对身体或牙齿有害吗?

原理上来说小苏打对牙齿没有什么危害。遇水很快溶解。但小苏打起到的只是清洁作用。并不能使牙齿变白。

然而小苏打本身是一种碱性的东西。长期使用碱性的东西刷牙,会损害牙釉质、破坏牙本质。

而且小苏打牙膏主要成分是碳酸氢钠,体内钠多了会对身体有不好的影响。不建议长期使用。