九十岁以上的老人三餐都吃什么好?

不要听什么专家乱说什么什么适合老人吃,什么什么不适合老人吃,可能那些专家还没这些老人活的久。

九十多岁的老人,属于长寿了,这么多年都过来了,你还怕什么啊?一个人的饮食习惯是长久以来养成的,只要老人牙口好,喜欢吃什么就吃什么,不要乱改饮食习惯,抽烟喝酒吃大肉 都没什么关系,你不知道那些百岁老人都是喝酒抽烟的多,反而那些养生营养专家很少活过90的。

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