打嗝有什么好办法解决?

普通打嗝可以短时间缓解,尤其吃饱饭后打嗝常见,一般可以不用特殊处理。但是长期打嗝就是一种病,长期打嗝一般是膈肌痉挛引起,能缓解膈肌痉挛一般就能止住打嗝。以下介绍几个简单的方法,希望对你有所帮助。

一、喝可乐。喝可乐是目前为止,个人认为最直接有效的方法。但并非所有打嗝都可止住,主要针对膈肌痉挛为主的打嗝。可乐当中有丰富的二氧化碳气体,喝入胃中的可乐可以瞬间产生大量的二氧化碳气体,能撑起膈肌,缓解膈肌痉挛,起到快速停止打嗝作用。记得有个老年人因为膈肌痉挛不停打嗝三天,用了很多药物没有效果,后来我建议她家属到楼下小卖部买了罐可乐,喝下去就止住了打嗝。注意,这里的可乐一定是非冰冻的,因为冰冻的可乐会引起膈肌冷刺激,加重打嗝可能。

二、艾灸。艾灸胃脘部、足三里穴位等,通过艾灸的温经通络功效,来舒缓膈肌的痉挛,也可有效止住打嗝。

三、按摩。打嗝的时候,轻柔按摩上腹部也有一定的作用,但是有胃病的患者最好不要按摩,以免刺激胃部造成不适。

四、取喷嚏法。打嗝时,可以想办法打嗝喷嚏,通过喷嚏造成的突然短暂腹部压力,缓解膈肌痉挛,有一定效果。

如果是长期有胃病史,普通方法不能有效止住长期打嗝症状,建议及时消化科就诊明确。


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