简介
本系列课包含4节针对孕期腰痛、臀部疼痛、肩痛、耻骨疼痛的分析及训练思路介绍
孕期肩痛的分析及处理
孕期腰痛的分析及处理
孕期臀部疼痛的分析及处理
孕期耻骨疼痛的分析及处理
关于讲师
刘静 Susie资深瑜伽培训讲师专业孕产瑜伽培训师女性产前产后健康管理推广者著名孕期杂志瑜伽专栏编辑国际瑜伽传播大使青年瑜伽大会授课老师国际分娩教育协会学员
适合人群
正在怀孕的女性；孕妇瑜伽老师；爱孩子妈的孩子爸；喜欢我的😍😍😍……
你将获得
了解整个孕期的生理变化及预防各种孕期疼痛；正确对待孕期生活；度过轻松孕期；为产后修复奠定良好基础；有利于顺产
没有任何内容哦
