远离孕期坏情绪

当一个女人怀孕之后，她的身份也随之发生了变化，这个变化不管是感受上还是身体上，准妈妈们都会把原来指向外面的兴趣转到对自己和孩子的关注上来，特别是一个妈妈从怀孕到生产，这个过程的变化不仅仅是角色的变化，对于准妈妈来说，还有一个内在的化学反应，从准妈妈到新手妈妈，面临这种转变的时候，应该去如何应对呢？

【孕期出现心理问题的原因都有哪些？】

家庭、社会因素；认知因素：对分娩知识缺乏了解；文化差异

【孕期如何保持心理健康？】
孕早期、孕中期和孕晚期的注意事项

【作为准爸爸，需要做些什么？】

怀孕这段时间里面，妈妈无论从身体上，还是心理上都是比较辛苦，从怀孕期间，妈妈的情绪将会直接影响宝宝出生后的人格发展，因此爸爸的重要作用，就是在于让准妈妈感觉到身体舒服，心情愉快。

张思娜老师：
国家二级心理咨询师
国家认证心理督导师
美国催眠学院（HMI）专业催眠师
家庭系统治疗心理咨询师
首都医科大学宣武医院资深心理咨询师
中国健康促进医学中心特邀专业催眠师
北京电视台科教频道《法制进行时》《第三调解室》栏目特邀心理嘉宾
中科院医学心理学硕士

所有备孕和怀孕的家庭

全孕期家庭关系指导。情绪调整。