青少年心理处方28节课

2017-01-18

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简介

青少年心理处方之"心理成长篇''20多个主题,均由心理专家郑玉琴亲自讲授。每个主题有案例分享,心理分析和方法指导,解决青少年成长中的种种困惑与烦恼!

01 管理情绪的五种方法
02 面对压力怎么办
03 如何培养注意力
04 遭人歧视怎么办
05 我不如别人怎么办
06 不满意自己的外貌
07 遭遇不幸怎么办
08 竞争失败怎么办
09 怎么缓解失眠
10 如何科学减肥
11 考试紧张怎么办
12 远离父母孤独怎么办
13 自卑、自信、自恋
14 让爱成为学习动力
15 手机依赖怎么办
16 走出考试舞弊怪圈
17 我怎么走出“抑郁”
18 我如何战胜“焦虑”
19 我是不是“强迫症”
20 如何让自己放松
21 如何培养自信心
22 如何填报高考志愿
23 怎么才能戒网瘾
24 合理消费会理财
25 我很自卑怎么办
26 改掉坏习惯的几种方法
27 目标引领我走向成功
28 我很厌学怎么办?

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