简介
青少年心理处方之"心理成长篇''20多个主题,均由心理专家郑玉琴亲自讲授。每个主题有案例分享,心理分析和方法指导,解决青少年成长中的种种困惑与烦恼!01 管理情绪的五种方法02 面对压力怎么办03 如何培养注意力04 遭人歧视怎么办05 我不如别人怎么办06 不满意自己的外貌07 遭遇不幸怎么办08 竞争失败怎么办09 怎么缓解失眠10 如何科学减肥11 考试紧张怎么办12 远离父母孤独怎么办13 自卑、自信、自恋14 让爱成为学习动力15 手机依赖怎么办16 走出考试舞弊怪圈17 我怎么走出“抑郁”18 我如何战胜“焦虑”19 我是不是“强迫症”20 如何让自己放松21 如何培养自信心22 如何填报高考志愿23 怎么才能戒网瘾24 合理消费会理财25 我很自卑怎么办26 改掉坏习惯的几种方法27 目标引领我走向成功28 我很厌学怎么办?
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