考前焦虑知多少？如何破除和缓解？

考试焦虑知多少
一、考试焦虑的表现
1、每个孩子都会有考试焦虑吗？
2、孩子的哪些行为是焦虑？
3、考试前玩电子产品，家长到底该不该管？
二、考试焦虑的危害
1、焦虑是一种无法摆脱的负面情绪
2、如果不及时处理，会带来哪些后果？
3、“考多少都无所谓”，并不能缓解考前焦虑