简介
实用心理学平台和《瞬变》线下读书会联合举办的线上读书会:30天带你读《瞬变》,让改变变得简单可行带读人介绍:(排名不分先后)1、张楠国家认证心理咨询师有爱书社主播(FM1261719)流动图书馆发起人北京《瞬变》读书会发起人春天成长学院个人积极成长教练践行者2、吴昊两个女儿的爸爸家庭教育宣讲师北京《瞬变》读书会发起人北京科技大学工商管理硕士(MBA)春天成长学院个人积极成长教练践行者某外资500强企业十余年市场营销管理者3、农夫老杨高级培训师TOT培训项目主任导师**FM龙山书社主播北京《瞬变》读书会发起人任职于北京著名高校培训机构课程大纲:第一课:你所不知道的,改变背后的三个真相第二课:找到亮点,不寻根问底,也能解决问题第三课:制定关键举措,将目标化成落地实施第四课:终点明信片,你需要一个有温度的目标第五课:跟着感觉走,激发内在动力第六课:缩小改变幅度,快速行动的秘密第七课:影响他人,不谈钱依然有力影响他人第八课:调整环境,放过人品和自控力第九课:培养习惯,建立无人自动驾驶系统第十课:召集同伴,借力同伴轻松改变
《瞬变(让改变轻松起来的9个方法新版)》是一本旨在教会读者如何让改变简单起来的书,属于社科文化中的行为心理学读物。本书从一个核心问题入手:如何让你获得想要的改变?作者奇普·希思、丹·希思认为,改变不是一个意志力的考验,意志在这起不了多大作用。改变是个智慧的考验,如何去用理智指导情感,而不要去用意志力去试图战胜情感。理智只是一个骑手,而情感是一头大象。运用意志力,骑手也许能驾驭大象一时;但是当大象按照自己的性子来的时候,骑手之力是无法控制这头庞然大物的。这本书并没有停留在理论和模型上,解决问题才是本书的重点,书中包含三个部分的实际操作方法和大量的案例,带你走入改变的新境界。
熊子晨
2017.08.28物超所值第二课:找到亮点,不寻根问底,也能解决问题