限时优惠了:14节体态纠正全面攻略,让你更美更健康。

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简介

关于讲师

健行者运动康复团队:健行者运动康复,最初是在北京体育大学,专门为运动员服务。
她在2015年正式注册,健行者运动康复团队拥有北体大运动康复专业背景,在国家队、国家体育总局、北大医院、北医三院等拥有丰富的康复经验,我们希望让人人都能享受到国家队专业的运动康复资源。

本次课程由北体大运动康复学院教授指导和北京健行者运动康复创始人、知乎大咖李明威全程监制,整个分享团队拥有北体大运动康复专业背景,在国家队,国家体育总局,北大医院北医三院等有丰富的康复经验,专业度和科学性还请大家放心,也接受大家的检验。

适合人群

你将获得

简介:
身体是一个活的物理体,她是聪明和神奇的。当我们的身体刚出现问题后
总能从身体本身找到解决问题的办法,让我们的肌肉、关节、神经等处在一个良
好的状态,她便能够自我痊愈。
古人有云“百步之内,必有解药”,讲的是在大自然中,发现一棵毒草,在百
步之内,也能找到它的解药,相生相克。我们的身体也是加此,一些自然疗法有其
科学和神奇的地方。
这次系列分享,我们将从身体咨势形态的角度揭露慢性疼痛的秘密,两者
相辅相成,相生相克。当身体出现疼痛,出于对自身的保护,我们的身体咨态形态
(坐咨、步态、动作、习惯等)便会畸形,咨态畸形,肌肉关节会发生异常变化,细微
损伤逐渐积累又导致疼痛。同样,当你有疼痛、动作模式错误、坐咨、站咨不良时,
体态也会发发生问题。两者陷入一个恶性循环。
这次系列讲座,从头到脚,还您一个正确体态和健康身体。
国家队讲师
Exercise
.National tean
运动康复
运动
康复
14节课教你从头到脚纠正体态
目前本次系列课程已更新14节
课程清单加下。
1、正常的身体咨势是什么样的
8、长短腿和骨盆倾斜的分析和系统纠正训练
2、踝关节扭伤的预防和急性期恢复
9、脊柱侧弯的矫正训练
3、骨盆前倾后倾的分析与矫正
10、内八字和外八字的系统矫正训练
4、0型腿的分析、矫正和膝关节功能训练11、X0型腿的分析和矫正训练
5、含胸驼背的分析和系统性纠正
12、不同类型弹响髋的分析和康复
6、X型腿的分析和系统纠正训练
13、教你如何矫正扁平足和拇外翻
7、肩关节弹响的分析和康复
14、快速矫正颈椎曲度变直和颈后大包
null null 关于讲师
健行者运动康复团队:健行者运动康复,最初是在北京体育大学,专门为运动
员服务
她在2015年正式注册,健行者运动康复团队拥有北体大运动康复专业背景,在国
家队、国家体育总局、北大医院、北医三院等拥有丰富的康复经验,我们希望让人人
都能享受到国家队专业的运动康复资源。
本次课程由北京体育大*动康复学院教授指导和北京健行者运动康复创始
人、知平大咖李明成全程监制,整个分享团队拥有北体大运动康复专业背景,在国
家队,国家体育总局,北大医院北医三院等有丰富的康复经验,专业度和科学性还
请大家放心,也接受大家的检验。
李明威老师
北京健行者运动康复创始人
毕业于北体大运动康复专业,主要研究运
动康复与健康
北京体科所运动处方项目核心成员,国家
财政部中华康复020服务平台核心成员
中直机关办公室特聘运动康复师
多家公司学校康复顾问
《身心美丽说》栏目特邀专家
知乎大咖
知乎、今日头条、大鱼号、秒拍、
一块听
听、米熊等平台认证专栏作者
赵昌老师
北京健行者运动康复一康复主管
毕业于北体大运动康复专业,主要研
究运动康复与健康
在北京大学第一医院,国家拳击队有
丰富的康复经验
多项国家级康复课题主要研究成员
曾担任林丹、李宗伟、容祖儿、陈妍
希、李治廷等明星的康复师
谢树老师
健行者运动康复特邀嘉宾
毕业于北京体育大学运动康复专业
台湾辅仁大学交流经验
目前就职清华长庚医院康复医学科
刁子鹏老师
北京体育大学康复医学研究生
曾在国家蹦床队、国家高山滑雪队等为运动员进行康复训练指导
null 适合人群
1、运动、健身人群
2、办公人群、程序员等
3、已经有颈痛腰痛姿势体态不良的人群
4、想提高自己体态矫正技术的教练和康复师
null 你将获得
1、最专业靠谱的易操作的纠正体态训练体系
2、纠正自己不良体态的靠谱办法
3、美丽的形体
4、健康的身体
5、自信
null

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