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2023-09-19
简介
调气息“吹”走焦虑情绪,分享一种呼吸法,辅助缓解焦虑的情绪,轻微焦虑的人可以试一试。
调气息吹走焦虑之道家吹字诀
吹走焦虑情绪2:吹纸张
吹走焦虑情绪3:吹树叶花朵
吹走焦虑情绪4:躺卧或俯卧式
吹走焦虑情绪5:吹烛火法
吹走焦虑情绪6:吹石头
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