简介
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第15期启动会
56次学习 - 2
1、何为正念?
85次学习 - 3
晚课《如何与家人沟通》
24次学习 - 4
7月8日讨论
17次学习 - 5
7-11学亚晚课
12次学习 - 6
2、行动模式&存在模式
29次学习 - 7
7月15日讨论
4次学习 - 8
7-21杨同修晚课
8次学习 - 9
第三课、修正念品质
38次学习 - 10
7-22讨论
8次学习 - 11
4、做自己的正念禅修
30次学习 - 12
7-29讨论
11次学习 - 13
5、呼吸空间
12次学习 - 14
8-5讨论
4次学习 - 15
从心体验
16次学习 - 16
8-12讨论
11次学习 - 17
停止思维认同
12次学习 - 18
8月19日讨论
4次学习 - 19
8、与自己和谐
16次学习 - 20
8-26
4次学习 - 21
把时间还给孩子,找回自己的生活
13次学习 - 22
9-2讨论
5次学习 - 23
10.性格策略
9次学习 - 24
9-9晚课
9次学习 - 25
11、训练积极暗示
21次学习 - 26
9-16讨论
4次学习 - 27
12、健康源于对自己的慈悲
16次学习 - 28
9-23讨论
3次学习 - 29
晚课《迟来的叛逆》
9次学习
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