简介
THP冰球居家跟练课（5级）
快速得分技巧
介绍
跟练课体系目标：
1、让学员学会自我训练的正确方式方法（所有达到世界最高水平的冰球选手，都是靠自我训练走出来的，如果只依靠上冰冰时，是远远不够的！让学员拥有随时随地的自我训练的能力，是冰球发展的关键！）
2、田教练的THP冰球训练方法，已经培养出了超多了球星，NHL的Jason Robertson就是其中之一，目前NHL所有球员数据中，老牌明星MCDavid排名第一，田教练的学生Jason Robertson排名有时第二、有时第三，2022年11月排名第一，这是24岁的Jason进入NHL第二年的成绩，未来可期！
像Jason这样的学生还有很多很多，他们都是从小跟随田教练学习冰球的自我训练，掌握了这套“不受冰时限制”可以随时随地进行训练的方法，取得了很好的成绩。这里面有各大联赛排名前面的球员、有北美各个年龄段的MVP，这里面很多学员因为冰球成绩突出，从小学到大学，一路上名校、一路奖学金、学业方面不花一分钱，被各大名校抢着要，包括哈佛冰球队队长等等，他们因冰球而成就了自己人生，他们都很感谢田教练教授他们的这套冰球自我训练方法。
后来这套训练方法取名THP Hoceky self training system，THP为 Tian Hockey Pro的缩写，表示这是田教练发明的一套冰球专业自我训练法。我们目前国内叫做THP冰球自我训练系统。
3、在国内培养出一批拥有世界最高冰球水平的球员，让冰球自我训练的种子遍地开花，助力中国冰球打翻身仗！
训练场地：
居家 或 户外，不用上冰
器材：
①冰球杆
②轮滑球/冰球/绿饼干
③手机、平板、电视等播放设备
跟练课5级-快速得分技巧 训练刚要：
跟练课5级-快速得分技巧 开头语
一、打死角
1.1 打死角
二、身前短平快得分
2.1 身前短平快 反拍上角
2.2 身前短平快 正手上角
三、反手拍球门前横走 四个得分点
3.0 反手拍球门前横走 四个得分点 讲解
3.1 反手拍球门前横走 第1个点 跟练
3.2 反手拍球门前横走 第2个点 跟练
3.3 反手拍球门前横走 第3个点 跟练
3.4 反手拍球门前横走 第4个点 跟练
四、正手拍球门前横走 五个得分点
4.0 正手拍球门前横走 五个得分点 讲解
4.1 正手拍球门前横走 第1个点 跟练
4.2 正手拍球门前横走 第2个点 跟练
4.3 正手拍球门前横走 第3个点 跟练
4.4 正手拍球门前横走 第4个点 跟练
4.5 正手拍球门前横走 第5个点 跟练
五、门前快拍 反手
5.1 门前快拍 反手 第1个点
5.2 门前快拍 反手 第2个点
5.3 门前快拍 反手 第3个点
六、门前快拍 正手
6.1 门前快拍 正手 第1个点
6.2 门前快拍 正手 第2个点
6.3 门前快拍 正手 第3个点
七、小角度射门得分
7.1 小角度射门 反手打上角
7.2 小角度射门 反手杀回马枪
7.3 小角度射门 正手打上角
7.4 小角度射门 正手杀回马枪
八、掖门系列
8.1 球门前掖门 反戈一击
8.2 球门后掖门 正手高速度
8.3 球门后掖门 反手高速度
8.4 球门后杀回马枪 反手掖门
8.5 球门后杀回马枪 正手掖门
九、中距离隔人射门得分
9.1 中距离 正手拍隔人射门
9.2 中距离 反手拍隔人射门
十、远距离隔人射门得分
10 远距离隔人射门 大力击射 两个底角
十一、结束语
11 结束语：如何量化的训练 ？愿学生们都成就辉煌！
面向人群：
1、初学冰球的孩子
2、不知道场上如何得分的孩子
学完收获：
掌握一整套快速得分的技巧，赛场上发现机会，立即得分！
费用标准：
30美金/180元人民币 每级别（永久听课）
（跟练课未来计划出十个级别，覆盖冰球各个方面）
付款与权限开通：
国外用户请按照原有会计师助理付款方式付款（美金、加币、人民币均可），之后将付款截图发给刘助理（THP冰球-刘志扬），他给您开通权限；
国内抖音等平台进入THP冰球自我训练系统的学员，没有会计师微信的，请联系刘助理直接付款和安排学号。
刘助理
微信二维码（下面）
THP居家跟练课 产生的背景：
THP冰球自我训练系统，之前主要是以书和配套视频的形式呈现。很多家长反馈，书和配套视频内容很丰富，但是不是循序渐进，初学者面对丰富的训练内容会茫然、不知道从何下手。家长期待有一种更简单、更直接，可以让孩子跟着视频练，家长放一遍、孩子学一遍，省心又有效果。所以THP冰球居家跟练课 在家长们的建议和反馈中产生。
THP居家跟练课 整体规划：
THP冰球居家跟练课，一共计划出10级，覆盖冰球各个方面。从最初级到世界冰球最高水平！跟着练，就能实现！
孩子们！跟着学、跟着练、跟着做，未来一定是美好的，有很多学员已经走过这条路了，证明了这套方法的正确性和优越性，田教练用这种量化的训练方式和方法训练出了一批又一批世界高手，NHL11月评比排名第一的Jason Robertson就是其中之一。
加油！孩子们！跟着这套方法走下去，你将收获冰球的荣誉，收获同伴们羡慕的目光、更会收获自强不息、自我奋斗、顽强拼搏的人生精神！
关于训练用的球：
①绿饼干（最适合拨球）
②普通轮滑球（最适合空中球）
③图钉冰球（真冰球+两面均匀按上 图钉，优点：跟冰球一样重量和手感，缺点：拨球时偶尔翻个）
关于训练的地面：
①不扰民的话 居家
②楼下住人扰民的话，拨球训练不适合，但是可以进行滑行五要素，滑行模仿、千次射门等等
③户外场地更好，但是要找没有车的地方，注意安全。重点：户外粗糙地面，适合用绿饼干（一种轮滑球），效果非常好！做低控球的时候适合 普通轮滑球。图钉冰球 跟冰球一样重，而且可以陆地用，这个更好，这个需要制作，这个不强求。
您下单付款成功后，请添加田教练国内助理的微信（二维码如下，长按屏幕即可添加），将课程付款成功的截屏发给他，助理会拉您进"THP冰球跟课练群"，田教练会在群里解答大家训练中遇到的问题和困惑，跟大家互动，让我们一起赶冰球超世界最高水平!
5个国家向中国政府发出邀请，邀请田教练去执教，最终为了香港回归，被国家体委派到香港执教（当时离香港回归还有7年），这是政治任务。
（田教练到香港第一天，受到各界欢迎，当日所有香港报纸都进行了报导）
田教练任职香港冰球队总教练和轮滑球队总教练，后来又到英国执教，最后到美国执教，与世界冰球最高水平的选手和教练切磋，创立“THP冰球自我训练系统”，培养的学生遍布世界各地，美国、加拿大、中国、俄罗斯、瑞典、日本、韩国、法国等等。学生Jason Robertson和Nick Robertson是亲兄弟俩，从小跟随田教练学习冰球，兄弟俩都进入了美国国家队，成为一段佳话，弟弟Nick Robertson在世锦赛决赛上演帽子戏法，连进3球，绝杀加拿大，哥哥Jason Robertson进入NHL第一年，新秀第一，第二年，达到全NHL所有球星的第一，超过老牌球星McDavid，Jason和Nick的父亲不断的给田教练发信息讲述孩子们近期的情况，不断的表达对田教练的感谢!
田教练著有《THP冰球自我训练系统1 基本功》、《THP冰球自我训练系统2 冰球对抗》，《THP冰球自我训练系统3 战略战术》也即将上市。
田教练用这种量化的训练方式和方法训练出了一批又一批世界高手，很多学员因为冰球成绩突出，一路上名校+奖学金，这里面就有哈佛冰球队队长，还有很多高校冰球队的佼佼者，他们因冰球而成就了自己的人生，他们都很感谢田教练教授THP冰球自我训练系统。 THP Hoceky self training system，THP为 Tian Hockey Pro的缩写，表示这是田教练发明的一套冰球专业自我训练法。我们国内叫做THP冰球自我训练系统。
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公众号进入方式
25次学习 - 2
APP进入方式和投屏电视方式
63次学习 - 3
1.1 打死角(左手杆)
129次学习 - 4
1.1 打死角（右手杆）
65次学习 - 5
2.1 身前短平快 反拍上角（左手杆）
88次学习 - 6
2.1 身前短平快 反拍上角（右手杆）
48次学习 - 7
2.2 身前短平快 正手上角（左手杆）
73次学习 - 8
2.2 身前短平快 正手上角（右手杆）
17次学习 - 9
3.0 反手拍球门前横走 四个得分点 讲解（左手杆）
59次学习 - 10
3.0 反手拍球门前横走 四个得分点 讲解（右手杆）
26次学习 - 11
3.1 反手拍球门前横走 第1个点 跟练（左手杆）
45次学习 - 12
3.1 反手拍球门前横走 第1个点 跟练（右手杆）
10次学习 - 13
3.2 反手拍球门前横走 第2个点 跟练（左手杆）
27次学习 - 14
3.2 反手拍球门前横走 第2个点 跟练（右手杆）
9次学习 - 15
3.3 反手拍球门前横走 第3个点 跟练（左手杆）
22次学习 - 16
3.3 反手拍球门前横走 第3个点 跟练（右手杆）
8次学习 - 17
3.4 反手拍球门前横走 第4个点 跟练（左手杆）
22次学习 - 18
3.4 反手拍球门前横走 第4个点 跟练（右手杆）
8次学习 - 19
4.0 正手拍球门前横走 五个得分点 讲解（左手杆）
34次学习 - 20
4.0 正手拍球门前横走 五个得分点 讲解（右手杆）
11次学习 - 21
4.1 正手拍球门前横走 第1个点 跟练（左手杆）
25次学习 - 22
4.1 正手拍球门前横走 第1个点 跟练（右手杆）
7次学习 - 23
4.2 正手拍球门前横走 第2个点 跟练（左手杆）
13次学习 - 24
4.2 正手拍球门前横走 第2个点 跟练（右手杆）
4次学习 - 25
4.3 正手拍球门前横走 第3个点 跟练（左手杆）
15次学习 - 26
4.3 正手拍球门前横走 第3个点 跟练（右手杆）
5次学习 - 27
4.4 正手拍球门前横走 第4个点 跟练（左手杆）
14次学习 - 28
4.4 正手拍球门前横走 第4个点 跟练（右手杆）
4次学习 - 29
4.5 正手拍球门前横走 第5个点 跟练 （左手杆）
16次学习 - 30
4.5 正手拍球门前横走 第5个点 跟练（右手杆）
7次学习 - 31
跟练课5级-快速得分技巧 开头语
175次学习 - 32
5.1 门前快拍 反手 第1个点（右手杆）
6次学习 - 33
5.1 门前快拍 反手 第1个点 (左手杆)
21次学习 - 34
5.2 门前快拍 反手 第2个点（左手杆）
12次学习 - 35
5.2 门前快拍 反手 第2个点 (右手杆)
6次学习 - 36
5.3 门前快拍 反手 第3个点（右手杆）
8次学习 - 37
5.3 门前快拍 反手 第3个点 (左手杆)
22次学习 - 38
6.1 门前快拍 正手 第1个点（左手杆）
26次学习 - 39
6.1 门前快拍 正手 第1个点 (右手杆)
7次学习 - 40
6.2 门前快拍 正手 第2个点（左手杆）
12次学习 - 41
6.2 门前快拍 正手 第2个点 (右手杆)
6次学习 - 42
6.3 门前快拍 正手 第3个点（右手杆）
4次学习 - 43
6.3 门前快拍 正手 第3个点 (左手杆)
11次学习 - 44
7.1 小角度射门 反手打上角（右手杆）
12次学习 - 45
7.1 小角度射门 反手打上角 (左手杆)
30次学习 - 46
7.2 小角度射门 反手杀回马枪（右手杆）
5次学习 - 47
7.2 小角度射门 反手杀回马枪 (左手杆)
14次学习 - 48
7.3 小角度射门 正手打上角（右手杆）
3次学习 - 49
7.3 小角度射门 正手打上角 (左手杆)
22次学习 - 50
7.4 小角度射门 正手杀回马枪（右手杆）
4次学习
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