2023年 第一期丨生命大蜕变

1-1 开营仪式

1-2 心智这个监禁结构

1-3 深入探寻“我”

1-4 念头、与念头保持距离

1-5 一个重要的问题

2-1 人类对于建立形象的需要

2-2 外在形象和内在形象

2-3 外在的规则与内在的秩序

3-1 关系及导致关系不和谐的因素

3-2 从关系这面镜子中照出自己

3-3 觉醒，亲密关系与性

3-4 爱的冥想

4-1 你不可能爱自己

4-2 一切都只因为觉得自己太重要了

4-3 情绪的本质及打破模式

5-1 痛苦的真相

5-2 宝藏正在痛苦之下

5-3拥抱痛苦

5-4 选择，期望与需要培养的能力

5-5 又一个爱的冥想

6-1 灵性之路

6-3 欲望与上瘾

6-2 灵性的傻子

6-4 恨与宽恕

7-1 关于显化的迷信

7-2 关于各种的显化法则的思考

7-3真正的显化及显化的阻碍

7-4 记忆及清除记忆的重要性

8-1 当下的真相

8-2 如何待在当下

8-3 身体及健康

8-4 清除你的身份认同

彩蛋1 故事与止观

彩蛋2 你在抗拒你的真实本质

彩蛋3 自我补偿与自知之明

彩蛋4 忏悔与大丈夫

练习