简介
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01【破除困境】玩转多重身份、拥有高效人生的6个关键
24117次学习 - 2
【发刊词】从学渣到带五娃创业的“超能斜杠妈妈”，我是怎么做到的？
18919次学习 - 3
02【妈妈导师】好的“妈妈导师”能带你找回人生秩序感_01
23287次学习 - 4
03【掌控全局】事业家庭无法兼顾？别陷入时间管理的误区
23100次学习 - 5
04【主动设计】设计好人生蓝图，颠覆你对“妈妈”的认知
22916次学习 - 6
05【要事第一】把关键时间花在最重要的事上，拒绝瞎忙！
22699次学习 - 7
06【SMART原则】简单5步帮你清晰目标，每天从容有序
22489次学习 - 8
07【WOOP工具】事情很多总是做不完、做不好怎么办
22195次学习 - 9
08【时间预算】像理财一样理时间，让你时间越来越值钱
21920次学习 - 10
09【完美主义】放下完美主义，才能解放双手、自我增值
21650次学习 - 11
10【家务管理】家务这样做，每天至少多2小时做喜欢的事
21443次学习 - 12
11 超人妈妈的锦囊1：快速节省时间的利器
21349次学习 - 13
12【家庭模式】换个家庭模式，你会发现人生更多的精彩
20986次学习 - 14
13【共同愿景】家庭共同愿景，助力亲密关系和家庭和谐
20726次学习 - 15
14【分工协作】拒绝丧偶式家庭，让老公主动参与家庭事务
20450次学习 - 16
15【高效沟通】老公“言听计从”、家庭幸福和谐的技巧
20146次学习 - 17
16【主动分担】孩子自主“打理”日常、执行力爆表的秘诀
20058次学习 - 18
17 超人妈妈的锦囊2：填满小方格，助推家庭关系更融洽
19776次学习 - 19
18【关键领域】找到人生方向，走出心力交瘁的生活迷途
19607次学习 - 20
19【职业锚】瞄准目标：家庭、工作、副业......如何平衡？
19711次学习 - 21
20【时间流向】你希望10年后怎么样，现在就该怎么做
19008次学习 - 22
21【以终为始】“葬礼游戏”帮你找回丰富充盈的人生状态_01
18334次学习 - 23
22 超人妈妈的锦囊3：一步步带你找到人生职业“锚”
17323次学习 - 24
福利赠课1【妈妈意志力】琐碎又乱如麻的日常，该如何破？
14897次学习 - 25
福利赠课2【作息】1个小妙招，不知不觉培养孩子睡眠习惯
14624次学习 - 26
福利赠课3【饮食】从小这样引导，不用再“求”孩子吃饭
13823次学习 - 27
福利赠课4【沟通】教孩子通过沟通解决问题，爸妈更省心
13566次学习 - 28
福利赠课5【安全】从小事着手，培养孩子们的安全意识
13131次学习 - 29
福利赠课6【娱乐】“戒掉”电子产品，释放孩子玩的天性
13022次学习 - 30
福利赠课7【学习】陪写作业，方法对了才有更多精力陪伴
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福利赠课8【超人妈妈的锦囊4】：帮妈妈摆脱焦躁的实用表格
12335次学习
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