简介
授课导师
JK肌筋膜康复学院讲师
国家人社部认证高级康复理疗师
叁零叁运动康复中心创始人
国际瑜伽协会孕产瑜伽导师
国家一级运动员
国家运动营养师
高级哈他瑜伽导师
肌筋膜链康复师
亚洲运动导师联盟200TT瑜伽教练
课程大纲
从肌筋膜链角度全面解读产后问题
前后线 21筋膜手法与训练：
从前后线角度解决产后骨盆前移和前倾等问题
1筋膜手法与训练：
从体侧线角度解决产后XO型腿
螺旋线 41筋膜手法与训练：
从螺旋线角度解决产后腹直肌分离
轻柔手法，高效处理问题！
1筋膜手法与训练：
从前深链角度解决产后内脏下垂
悬垂腹、皮肉分离等立竿见影
手臂线 61筋膜手法与训练：
从手臂线角度解决产后肩背疼和妈妈腕等常见疼痛。
1整体调整：筋膜链角度产后案例总结
6节专题课+1节案例解析及答疑,共7节课
适合人群瑜伽、健身、普拉提教练，康复师等想提升产后技术的人；
月子中心，产康中心，医院等产后修复从业人员；
所有生过孩子想修复的妈妈；
兴趣爱好者等。
课程收获1.深度掌握肌筋膜链及应用；
2.快速提升产后修复技术；
3.从局部到整体解决产后问题；
4.学完后私教修复效果加倍。
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