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涵宝❤课前问卷分析及一对一指导方案
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第1课:什么是爱自己?魔法师与麻瓜爱自己有什么不同?
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第2课:连上源能爱自己❤自主喜悦魔法师❣️
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第3课:爱自己心法1:爱自己爱到死心塌地至死不渝❣️
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涵宝❤周总结
4次学习 - 6
第4课:爱自己心法2爱好了自己❤要什么来什么!
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第5课:爱自己心法3若要爱自己先要活好自己!无怨无悔无憾过一生!
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第6课爱自己心法4:不做刺猬不做豆腐从容自在做自己爱自己❣️
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第7课一重天①罗列自己的优点建立优点库爱上怦然心动的自己❣️
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第8课一重天②选你所爱,爱你所选,不忘初心,牢记愿望!
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第9课一重天③重点解读爱自己丰盛感觉源点
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第10课二重天①开场白+重点解读:爱好了自己每天都是情人节
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第11课二重天②运用丰盛比较心法爱自己自由开心快乐
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第12课二重天③扭转羡慕嫉妒恨为随喜复制爱,智慧美丽健康幸福并存
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第13课三重天①重点解读(上)收回能量从回忆好人好事开始
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第14课三重天②从爱自己入手思考如何开始爱自己?
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第15课三重天③爱自己和爱别人有什么关系?不会爱自己的人很容易被***
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第16课四重天①主动付出爱掌握爱的主动权
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第17课四重天②紫雨老师解读什么是无条件的爱?
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第18课四重天③学会爱与被爱,永葆青春活力,多么令人期待❣️
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第19课五重天重点解读收回定义爱的主控权好好爱自己❣️
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第20课五重天②青春期叛逆问题源于缺爱不会爱,为自己而学习成长
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第21课:五重天③升级内核爱自己,不再寻求别人的认同和肯定
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第22课六重天①重点解读觉得自己不好看的烂故事,从容自在做自己
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第23课六重天②:任何时候都觉得自己值得被爱,始终如一爱自己❣️
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第24课:七重天①觉察现状的不满意,先接纳后原谅一如既往爱自己
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第25课七重天②学会爱自己过自律又自由的生活❣️
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第26课七重天③持续跟自己讲好故事越来越会爱自己❣️
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第27课:大串联爱自己心法记心中,活好自己过好当下❣️
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