简介
健康厨房日
健康厨房是一种与健康饮食相关的家庭厨房新概念，要求厨房在“厨具、食材和营养烹饪(配餐)”三个方面均符合营养健康的标准，能够烹饪出既营养又美味的食物。健康厨房日由合肥市营养学会、安徽省养生文化研究会首次提出：自2022年2月22日起，每年2月22日为“健康厨房日”，寓意厨房是家庭中充满爱的地方，是家庭健康的加油站，是美好生活的体验馆。
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第24课：选盐·吃盐的技巧
54次学习 - 2
第34课：蘸食法控盐
42次学习 - 3
2022年度课件下载
122次学习 - 4
第21课：定远卤鹅
52次学习 - 5
第20课：水果的四季轮回
44次学习 - 6
第19课：如何居家发酵酸奶？
105次学习 - 7
第18课：家庭分餐与公勺公筷
87次学习 - 8
第17课：博爱杂拌
48次学习 - 9
第16课：蔬菜的四季轮回
192次学习 - 10
第15课：砧板长霉如何杜绝？
231次学习 - 11
第14课：做饭要不要戴口罩？
186次学习 - 12
第13课：驴肉火烧
247次学习 - 13
第12课：好米的五大标准
81次学习 - 14
第11课：健康厨房用水升级
171次学习 - 15
第10课：冰箱食物的储存管理【行为升级】
159次学习 - 16
第9课：安庆豆粑【美味升级】
275次学习 - 17
第8课：食用油科学搭配【食材升级】
340次学习 - 18
第7课：控油壶的使用方法【硬件升级】
188次学习 - 19
第6课：生熟分开实操【行为升级】
322次学习 - 20
第5课：符离集烧鸡【美味升级】
107次学习 - 21
第4课：酱油营养升级行动【食材升级】
273次学习 - 22
第3课：你家的筷子该换了【硬件升级】
252次学习 - 23
第2课：高智商吃货4.0【理念升级】
328次学习 - 24
第1课：健康厨房新概念【开宗明义】
443次学习 - 25
第22课：光盘行动的初衷
216次学习 - 26
第23课：空气炸锅的美食分享
92次学习 - 27
第25课：泗县豆腐脑
16次学习 - 28
第26课：先洗后切与急火快炒
13次学习 - 29
第27课：烤箱的美食分享
12次学习 - 30
第28课：无麸质食品关爱肠道
11次学习 - 31
第29课：河南烩面
10次学习 - 32
第30课：糖、醋、碱的使用习惯
13次学习 - 33
第31课：中国特色的蒸汽烹饪
6次学习 - 34
第32课：推荐喝的白水是什么
12次学习 - 35
第33课：秘制红烧肉
7次学习 - 36
第35课：家庭健康第一责任人
35次学习 - 37
第36课：新健康四大基石（健康长寿的秘诀）
17次学习 - 38
第37课：术后居家营养强化
23次学习 - 39
第38课：看营养标签选购预包装食品
20次学习 - 40
第39课：妊娠高血糖预防与营养保障
11次学习 - 41
第40课：备孕期营养保障与强化
16次学习 - 42
第41课：中国居民膳食指南2022版
21次学习 - 43
第42课：适量运动提高免疫力
12次学习 - 44
第43课：家庭调味品与食盐的选择
35次学习 - 45
第45课：家庭健康厨房与营养烹调
2次学习 - 46
第46课：珠峰膳食模式
0次学习 - 47
第44课：东方膳食模式
26次学习
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