速叠杯教程

• 3-3-3:杯子被「往上叠」(从左往右或从右往左)，并根据个人喜好，由左至右或由右至左「往下收杯」(由左至右叠起就必须由左至右收杯，由右至左同理)，共三组竞技叠杯运动用杯，每组竞技叠杯运动用杯由三个杯子组成。

• 3-6-3:与3-3-3使用12个杯子，左、右两旁各有3个杯子，中间6个。同样地，选手需要把每组杯子叠成金字塔状，最后重新组合回原状。详见"部分词汇释义"3-6-3式叠杯法"

• Cycle(花式循环)使用12个杯子，选手需要按以下规则完成赛事﹕先完成3-6-3项目，再完成6-6项目，然后是1-10-1，最后还原成3-6-3。

方法/步骤

1. 叠法333：

   从12个杯中取出9个杯子，分成3组1组三个，从左到右叠，开始叠：首先左手拿起1个杯子放在左边右手就会剩下2个接着右手2个杯子中拿起1个放在左右的中上放成金字塔形状，相同的办法重复叠3次。

   

2. 叠法363：

   12个杯子，分成3组左右各3个中间6个，从左到右叠，开始叠：首先从左边开始先叠3个杯子步骤请看上面《叠法333》接着中间6个的：左手先拿起3个右手拿起2个剩下一个留在中间左手，左手放下一个杯子放中间杯子的左边右手放下一个杯子放中间杯子的右边接着左手杯子放在底下三杯子的左上方右手放右上方最后左手的放在左上方和右上方之间，最后一组重复第一组的操作。

   

3. 叠法66：

   12个杯子，分成2组1组6个杯，从左到右，开始叠：首先左手拿起3个右手2个左手先开始放下一个在杯子没拿起来的杯子的左边右手放下一个在右边接着左手杯子放在3个杯子的左上方右手右上方最后一个放在最上面成金字塔形状

   

4. 4

   叠法1.10.1:

   12个杯子，就1组，左手从12个杯子中拿起一个右手拿起一个，一个杯口向上一个杯口向下放在两边，接着左手拿起5个右手4个留下1个，先左手1个放杯子左边右手1个左边在放一个，在接着就是上方了，右手中间先放一个左手左一个右放一个循环左右最后成金字塔形状