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《被忽视的孩子》前言 引言
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第一部分 第1章 情感的“桶”为什么装不满～传统健康父母的行为
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第2章 造成情感忽视的12种类型的父母～类型1: 自恋型父母
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第2章 造成情感忽视的12种类型的父母 ～类型2:**型父母
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第2章 造成情感忽视的12种类型的父母～类型3:放纵型父母
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第2章 造成情感忽视的12种类型的父母～类型4: 离异/丧偶型父母
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第2章 造成情感忽视的12种类型的父母～类型5: 成瘾型父母
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第2章 造成情感忽视的12种类型的父母～类型6: 抑郁型父母
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第2章 造成情感忽视的12种类型的父母～类型8: 照顾伤病家属的父母
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第2章 造成情感忽视的12种类型的父母～类型7: 工作狂父母
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第2章造成情感忽视的12种类型的父母 类型10:fanshehui型父母
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第2章 造成情感忽视的12种类型的父母～类型9: 成就/完美导向型父母
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第2章 造成情感忽视的12种类型的父母～类型11: 孩子即父母
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第2章 造成情感忽视的12种类型的父母～类型12:“都是为你好”型父母
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第二部分 燃料耗尽 第3章 被忽视的孩子，长大了 ① 空虚感
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第二部分 燃料耗尽 第3章 被忽视的孩子，长大了 ② 反依赖
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第二部分 燃料耗尽 第3章 被忽视的孩子，长大了 ③ 不切实际的自我评价
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第3章 被忽视的孩子，长大了 ④ 对自己毫无同情，对他人满怀同情
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第3章 被忽视的孩子，长大了 ⑤ 负罪感和羞耻感: 我到底怎么了
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第3章 被忽视的孩子，长大了 ⑥ 对自己生气、自责
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第3章 被忽视的孩子，长大了 ⑧ 难以关爱自己和他人
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第3章 ⑦ 感到自己有致命缺陷(如果人们真的了解我，他们不会喜欢我)
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第3章 被忽视的孩子，长大了 ⑨ 自我约束能力差
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第3章 被忽视的孩子，长大了 ⑩ 述情障碍
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第4章 认知秘密:自杀倾向的特殊问题
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第三部分 重拾动力 第5章 改变是如何发生的 ～阻碍成功改变的因素
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第三部分 重拾动力 第6章 情绪的重要性及如何对待情绪
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第三部分 重拾动力 第7章 自我关怀 第一部分 学习关爱自己
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第三部分 重拾动力 第7章 自我关怀 第二部分: 提高自我约束能力
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第三部分 重拾动力 第7章 自我关怀 第三部分 自我安慰
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第三部分 重拾动力 第7章 自我关怀 第四部分 同情自己
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第三部分 重拾动力 第8章 终结恶性循环:让孩子拥有你所缺失的东西
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第三部分 重拾动力 第9章 给治疗师 ① 研究
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第三部分 重拾动力 第9章 给治疗师 ② 识别情感忽视
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第三部分重拾动力 第9章 给治疗师 ③ 治疗
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第三部分 重拾动力 第9章 给治疗师 ④ 给治疗师的建议总结～结语
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