简介
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第1课 紧下巴训练 收紧双下巴，打造精致脸庞轮廓
5次学习 - 2
第2课 细颈训练 淡化颈纹塑气质，重获青春天鹅颈
2次学习 - 3
第3课 美背训练 打造背部完美曲线，拥有香肩美人背
2次学习 - 4
第4课 瘦臂训练 甩掉蝴蝶袖，纤细手臂流露娴雅从容
3次学习 - 5
第5课 S腰训练 塑造完美腰身比，杨柳细腰散发迷人韵味
1次学习 - 6
第6课 翘臀训练 练出挺翘蜜桃臀，勾勒浑圆微笑曲线
0次学习 - 7
第7课 直腿训练 美化大小腿线条，展现不一般的高贵
4次学习 - 8
第8课 站态训练 站出亭亭玉立女人姿，让你婀娜窈窕更加分
0次学习 - 9
第9课 坐态训练 自然大方的美感坐姿，一眼望去就让人心动
1次学习 - 10
第10课 走态训练 流云般优雅步态，让款款轻盈、温柔端庄成标配
1次学习 - 11
第11课 声音训练 快速美容你的声音，助你一开口就脱颖而出
3次学习 - 12
第12课 眼神训练 勾人心魄的眼神修炼法，让你回眸一笑风情万种
0次学习 - 13
第13课 商务训练 有礼走天下，商务场合释放魅力无人能挡
1次学习 - 14
第14课 餐桌训练 餐桌礼仪见修养，快速结交优势人脉资源
0次学习 - 15
第15课 显瘦训练 选对衣服扬长避短，为你的长相身材加分
0次学习 - 16
第16课 显高训练 显高穿搭秘籍，让身姿更修长高挑
0次学习 - 17
第17课 显白训练 气质减龄的穿着，变身顶级白瘦美
0次学习 - 18
第18课 显年轻训练 记住三个小技巧，整个人轻盈有活力
0次学习 - 19
第19课 显贵气训练 不同场合高贵穿法，东方贵气无处不在
0次学习 - 20
第20课 显气场训练 着装优雅显气场，美得自带仙气
0次学习 - 21
第21课 显女人味训练 “装”出来的女人味，让你更加迷人优雅
0次学习
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