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03讲 六封四闭
597次学习 - 2
02讲 懒扎衣
341次学习 - 3
14讲 倒卷肱 白鹤亮翅
548次学习 - 4
15讲 斜行 闪通背 掩手肱拳
257次学习 - 5
16讲 六封四闭 单鞭 云手
191次学习 - 6
01讲 太极起势 金刚捣碓
958次学习 - 7
17讲 高探马
220次学习 - 8
04讲 单鞭
250次学习 - 9
05讲 第二金刚捣碓
282次学习 - 10
06讲 白鹅亮翅
225次学习 - 11
07讲 斜行
242次学习 - 12
08讲 搂膝 拗步 斜行
231次学习 - 13
09讲 搂膝 拗步 掩手肱拳
226次学习 - 14
10讲 第三金刚捣碓
194次学习 - 15
11讲 撇身捶 青龙出水
213次学习 - 16
12讲 双推掌
173次学习 - 17
13讲 肘底看拳
146次学习 - 18
18 右擦脚 左擦脚
192次学习 - 19
19讲 左蹬一跟 前趟拗步
178次学习 - 20
20讲 击地捶 踢二起
197次学习 - 21
21讲 护心拳
216次学习 - 22
22讲 旋风脚 右蹬一跟 掩手肱拳
234次学习 - 23
23讲 小擒打
242次学习 - 24
24讲 抱头推山
228次学习 - 25
25讲 六封四闭 单鞭 前招 后招
173次学习 - 26
26讲 野马分鬃 六封四闭 单鞭
198次学习 - 27
27讲 玉女穿梭 懒扎衣 六封四闭 单鞭 云手
216次学习 - 28
28讲 摆脚跌叉 金鸡独立
172次学习 - 29
29讲 倒卷肱 白鹤亮翅 斜行 闪通背 掩手肱拳
198次学习 - 30
30讲 六封四闭 单鞭 云手 高探马
145次学习 - 31
31讲 十字脚
180次学习 - 32
32讲 指裆捶 猿猴献果
173次学习 - 33
33讲 单鞭 雀地龙
232次学习 - 34
34讲 上步七星 下步跨虎
206次学习 - 35
35讲 转身双摆莲 当头炮
186次学习 - 36
36讲 金刚捣碓 收势
148次学习
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