林志玲.小s等一线明星瑜伽私教的东方疗愈美体术:身形骨回归美位,由内而外焕发高光

2021-07-22

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简介

女人的美
总少不了好身材的加持
林志玲
小S
蔡依林
身材曼妙
凹凸有致
纤称有度
不老女神们凭什么40岁+
依然纤腰一把,明艳动人?
因为她们懂得“疗愈美体”的秘诀
女人这一辈子
注定要经历几个特殊时期
生理期
孕育期
更年期
再加上外界压力和环境因素
花再多的钱美容、减肥、保养
也挡不住老、病、丑
中年发福
体态走形
分泌失调
斑纹早衰
让你扛住时光摧残的方法
唯有疗愈
学会时时关照,方能长美不老!
一线明星瑜伽私教唐幼馨
东方疗愈美体术
暖身放松
香肩美颈
净化排毒
内疗愈
处塑形
酥胸美背
调理脏腑
纤臂长腿
舒筋正骨
细腰翘臀
行气活血
燃脂瘦身
助你身材、骨态、形体回归美位
由内而外自然焕发高光!
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谁带你美?
唐幼馨台湾瑜伽皇后
林志玲/小S/蔡依林等明星
美体私教
美国瑜伽联盟国际认证主
教官
美国UIW运动管理硕士
。中国台湾瑜伽提斯协会会长

因学舞蹈导致运动损伤
靠东方疗愈美体术涅盤重生
从小学习舞蹈,但是跳舞让她积累了严重的运动
伤害,医生曾警告:“如果再继续跳下去,就只
能等着坐轮椅!”
大学毕业后,到美国进修“运动管理”,运动知
识结合瑜伽、普拉提、中医等,研创东方疗愈美
体术,帮助自己康复身体疾病、瘦身塑形并缓解
抑郁症。
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出版多本瑜伽疗愈美体书籍,销量过千万
是首个登上美国时代广场的中国瑜伽大师
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关爱职业女性
瑜提听
关注亚健康
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在家
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减肥瑜伽
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她帮中风瘫痪在床的父亲远离伤痛
立志推广这种既疗愈又帮人变美的瑜伽
帮瘫痪父亲疗愈,康复后牵她走上红毯
她是健康美体理念的推广者,线下多次开课,帮
助万千学员遇见更好的自己。
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马德凯告理
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中南

她是多档节目特邀嘉宾
每次上节目都圈粉无数
性可数素村的式
我是大人
《康熙来了》指定瑜伽教练
湖南卫视
《我是大美人》
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深圳卫视
《辣妈学院》
台湾《健康有方》节目
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對翹屁股的感覺
台湾《健康有约》节目
台湾《苹果动新闻》
null 开启了无数女性疗愈变美的旅程
瘦身减肥
从大妈回归少女
腰围小了一大圈
正姿提气质
赶走富贵包,气质UP
形体优雅魅力四射
疗愈亚健康
赶走腰酸背痛
调节脏腑,气色回春
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DA
GANG
课程大纲
第一模块暖身放松疗愈术-打通全身
强心肺
拉肌肉
防损伤
提机能
第1课你身材的那些bug,用这些方法轻松自测
第2课课前暖身呼吸,预防损伤让动作效果加乘
第3课课后大休息术,彻底梳理筋膜平衡、放松
第二模块净化排毒疗愈术-代谢清瘀
消囤积
排毒素
亚健康舒压力
第4课清除肩颈十字路口堵塞,消富贵包明亮双眸
第5课)办公室高效代谢瑜伽,缓解酸痛、提神醒脑
第6课生理期排毒体式,加快排血、滋养女性器官
第二模块器官脏腑疗愈术-轻身美体
养肠胃
健乳腺
强骨质雕曲线
第7课肠胃“回春”瘦肚腩,平小腹、收获小蛮腰
第8课疗愈乳腺美胸瑜伽,胸部挺拔圆翘曲线迷人
第9课逆转骨质疏松,美臀瘦腿紧致下半身线条
第四模块舒筋正骨疗愈术-正姿纠态
舒韧带
活关节
强筋膜
正骨态
第10课修复骨盆前/后倾,修正含胸驼背,回归健康体态
第11课恢复脊柱柔韧性,拉长颈部曲线,收获天鹅颈
第12课从头到脚拉伸筋膜,轻松纠正高低肩、长短腿
第五模块行气活血疗愈术-养元抗老
盈气血
促循环
增体质
年轻态
第13课气血拜日式,让身心百脉苏醒,推动循环
第14课瑜伽拜月式,激活阴性能量,调节荷尔蒙
第15课全身动态练习,行气活血加倍燃烧脂肪
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课程特色
明星美体瑜伽师亲自带练,0基础轻松上手
动作简单高效,足不出户享受明星私教课程
从肩膀的上侧往局看
null 融合多种医学、运动学科学与实践精华
他将西方运动解剖学、康复医学、中医、瑜伽、普
拉提等多种学科相融合,研创东方疗愈美体术,不
断推进健康变美的运动理念。
运动解剖学
康复医学
中医
瑜伽
普拉提
内疗愈+外塑形,内外兼具,效果加乘
践行“立足于内,作用于外”的理念,从暖身、排
毒、调腑、舒筋、正骨、活血、抗衰入手,达到健
康变瘦变美的目的。
舒筋
暖身
正骨
排毒
活血
调腑
抗衰
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适合人群
身材发胖
想要瘦身变美,减掉赘肉的人
姿态不美
需要正姿正骨,改善体态的人
形体不佳
想要提升气质,重回年轻的人
颈椎不好
经常伏案工作,肩颈酸痛的人
经期保养
想要经期变美,做好调养的人
亚健康者
身体经常酸痛,睡眠不好的人
神仙水、贵妇膏只能美在一时
东方疗愈美体术
却可美在一世
不及一支口红的价格
换明星长美不老的秘笈
简直不要太划算
内疗愈+外塑形
养生美体一次性get
重回身材高光时刻
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