简介
这是一个关于人本主义心理学的沟通技巧系列。包括:如何表达感受；如何倾听感受；如何辨别沟通中的绊脚石；如何利用生命中的三种时间；如何区分愤怒背后的情绪；等等这些沟通技巧适合任何关系:亲子，夫妻，同事，朋友。相信我们学习了良好的沟通技巧之后，与人相处将会是彼此之间如沐春风……
关于讲师
小虎妈妈是三个孩子的妈妈，毕业于浙江大学药学系。是国内第一部抽动症纪录片《妥妥的幸福》第三集主人公。致力于让每一个抽动症家庭走向康复，收获幸福……
适合人群
所有为人父母者
你将获得
我们将收获和谐美满的亲子关系，夫妻关系，以及朋友同事之间的关系。
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开篇词
84次学习 - 2
第一节 勇敢地表达自己
51次学习 - 3
第二节 7月26日答疑
45次学习 - 4
第四节 7月27日答疑
29次学习 - 5
第三节 我信息
37次学习 - 6
第五节 什么是客观事实
41次学习 - 7
第六节 7月28日答疑
24次学习 - 8
第七节 预防性我信息
38次学习 - 9
第八节 7月29日答疑
28次学习 - 10
第九节 肯定性我信息
34次学习 - 11
第十节 7月30日答疑
18次学习 - 12
第十一节 虚假接纳
28次学习 - 13
第十二节 8月2日答疑
12次学习 - 14
第十三节 界限
24次学习 - 15
第十四节 基本倾听
21次学习 - 16
第十五节 8月4日答疑
17次学习 - 17
第十六节 绊脚石
19次学习 - 18
第十七节 8月5日答疑
14次学习 - 19
第十八节 此刻，不适合倾听
18次学习 - 20
第十九节 发送我信息时，常犯的错误
24次学习 - 21
第二十节 8月9日答疑
14次学习 - 22
第二十一节 积极倾听
19次学习 - 23
第二十二节 8月10日答疑
12次学习 - 24
第二十三节 换挡
15次学习 - 25
第二十四 你信息
10次学习 - 26
第二十五节 愤怒
17次学习 - 27
第二十六节 接纳
12次学习 - 28
第二十七 8月16日答疑
9次学习 - 29
第二十八节 调整环境
14次学习 - 30
第二十九节 三种时间
9次学习 - 31
第三十节 8月18日答疑
8次学习 - 32
第三十一 如何做好第三者
10次学习 - 33
第三十二 8月19答疑
9次学习 - 34
第三十三 开心大法
20次学习
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