大熊说书——《亲密关系》

一、为什么相爱的人不能在一起？

——你爱上的是你的“梦中情人”，而你的“梦中情人”会毁了你的亲密关系。

我们期待找到一个能满足我们所有需求的那个伴侣，来填补从小以来匮乏的部分。其实这部分来源于我们理想父母的原型投射在了对方身上。人一旦坠入情网，难免会有过高的期望，但事实是这世上不会有完全满足我们所有需求的人，所以一开始亲密关系会经历绚丽到幻灭的过程。而在幻灭期，我们依然会苦苦挣扎，无论如何也要将对方改造成我们的“梦中情人”，以致我们最后掉入幻灭的深渊。

二、我们该如何爱下去？

——降低对另一半的预期，从“外求”转向“内省”，才是经营好亲密关系的密匙。

在经历“幻灭”之后，我们要经历的下一步是“内省”阶段，这是亲密关系中最困难的阶段，挫败和无力感常常充斥在我们身边。最终，“启示”阶段重新带给我们力量，化被动为主动，我们为自己重新赋予了“选择权”，将控制、强迫、剥夺转变成用爱来“允许”，我们的亲密关系就迎来了新的起点。