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2021-04-23
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01讲 太极起势 金刚捣碓 懒扎衣
陈氏太极拳精要十八式正面与反面演练
02讲 六封四闭 单鞭 白鹅亮翅 斜行
03讲 搂膝 拗步
04讲 掩手肱拳 高探马
05讲 左蹬一跟 玉女穿梭 云手
06讲 转身双摆莲 当头炮 金刚捣碓 收势
直播间
陈家沟太极拳馆博爱分馆
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