16堂中医食疗内调+10节瑜伽彩蛋课:带你内养五脏,充盈气血,做逆龄美人

2021-04-13

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简介

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女人变丑变老
根源在于五脏虚空
脾胃不和运化差(赘肉横生,疲乏易胖
肝气郁结血不足
长斑皱纹,面色暗黄
肾气虚肾精亏
腰膝酸软,怕冷掉发
心气不顺气血瘀
胸闷气短,失眠多梦
中医
“五脏者,藏精气而不泄'
有云
女人所需的气血、精气、元气皆源于五脏
所以说外在美不美,关键还看
》体内五脏状态《
那要如何调养五脏健康?


用五脏逆龄术
内调滋养脏腑
调和脾胃促运化
疏肝郁补血
一苗条吃不胖-
祛斑除皱气色好-
内调
五脏
补肾气养肾精
顺心气充气血
关节强健精气足↵
-睡得香元气满满-


由内而外养出气色红颜,易瘦S身材
就像她们
莫文蔚前:黄脸皱纹
莫文蔚后:白哲光滑


导师介绍
IITO1
N
吴儿
羿
珊han
o被称“中医界逆龄女神”
015年中医五脏调养专家
o北京中医药大学医科硕士。《辣妈学院》资深中医顾问


230年中医五脏调养的传承人
她出身于中医世家,师从五脏同调流派传人一
方老先生,钻研五脏调养15年,独创出中医五
脏逆龄术。这套方法让她皮肤一直水嫩光滑,
丝毫不见老,因此被称为“中医界逆龄女神”。
《辣妈学院》御用中医养生顾问
她多次受邀《辣妈学院》等多档变美养生节
目,成常驻中医专家,积极推广中医五脏逆龄
术,现场解答嘉宾的各类变美抗衰“杂症”。


开设线下公益讲座
帮|2000+女性逆龄变美
为帮助更多普通人变美,她开设近百场线下养
生讲座,且开启线上问诊,让来访者可以跨地
域时间问诊,迄今已帮助12000+女性内调五
脏,从内而外变瘦变美。


课程大纲
16节中医食疗内调
12节瑜伽彩蛋课
罩健脾养胃篇
第1课健脾消脂方
易胖减得慢?这样吃,促脾运化消脂肪
●瑜伽跟练:疏通胃经,加速代谢
第2课养胃清肠方
脸黄黑眼圈?这一招,排肠胃毒素焕红颜
●瑜伽跟练:疏通阳明经,清肠道垃圾消肚腩
第3课调补脾胃方
水肿疲乏?吃对妙方,消肿养易瘦体质
●八段锦跟练:柔软筋骨,纤长身体线条
第4课清热降火方
冒痘痘粉刺?2招暖脾胃消内火,除痘美白
瑜伽跟练:疏脾胃经,释放体内湿痰火


圆疏肝补血篇
第5课肝脏排毒方
皮肤暗沉无光?两类食物刮肝毒,养水嫩肌
●瑜伽跟练:疏通肝胆经,畅通气血
第6课祛斑活血方
长斑发愁?1茶2经帮你疏肝化瘀,祛斑提气色
第7课柔肝三花方
乳房胀痛:三花饮助你调畅肝郁,滋养胸部
瑜伽跟练:展胸疏经络,激发活力
调肾益气篇
第8课补津养肾方
吹空调膝盖痛?食补肾精,健骨骼提免疫力
●瑜伽跟练:疏通心、肾经,运肾水温热下肢
第9课驱寒温养方
手脚冰凉:3步驱寒温肾暖宫,吃出精气神
●瑜伽跟练:按摩骨盆位,舒筋活血
第10课益气滋阴方
平稳度过更年期:吃它降躁气,补阴血做从容美人
07大招按摩:打通脏腑气血循环,驱散大妈气


围疏郁养心篇
第11课元气助眠方
失眠气色差:多补元气汤,充足阴血助眠养颜
●瑜伽跟练:调呼吸通肺经,安神睡个踏实觉
第12课清心泻火方
胸闷气短:多吃它补足心气,气顺舒心
●瑜伽跟练:疏导中脉正脊柱,排出全身浊气
第13课女子养宫方
老得快情绪差:补4类营养滋阴,焕新内在年轻态
瑜伽跟练:疏全身经络,促血循环,重获少女元气


福利篇
针对9大体质定制抗衰疗方
福利一平和质、气虚质、阳虚质的自检和调养
福利二阴虚质、湿热质、气郁质的自检和调养
福利三
痰湿质、血瘀质、特禀质的自检和调养


课程特色
壹》食疗+瑜伽加速效果
课程直击衰老根源,针对女性最常见的变老难
题,对症下“药”。通过食疗调养五脏健康,瑜伽
加速排毒消肿,双管齐下让效果翻倍!
疏通经络
养气血.通经络
瑜伽养护
食疗调理
纤体瘦身.修形体
调五脏.养六腑


贰业界顶级导师真人出镜
应学员要求,吴医师诚邀亚太国际瑜伽协会资
深瑜伽导师一王蕊,专门录制一套配套瑜伽视
频课,两大顶级导师亲自出镜。
王蕊
亚太国际瑜伽协会高级瑜伽导师
12年瑜伽经验,线上线下学员超百万
线上授课时长累计6000+小时
培养瑜伽教练上千位
精通哈他、能量流瑜伽和内观阴瑜伽
专注于通过瑜伽来进行身心疗愈


另赠9大体质逆龄方
吴医师结合不同人的体质特点,另外录制3门福
利课,帮助你根据外在表征辨别自身体质,进阶
调养加固逆龄效果。


他们的蜕变
3岁王女士易胖难减
Befor
After
“肚子越来越大,一直减不下来肥,本想放弃,
无意间接触到吴医师,决定再试一次。没想到
通过内调腰腹瘦了10厘米,连皮肤也白了2个
度,我要继续内调争取更美!”
3岁玉芳暗黄冒痘
Befor
After
“皮肤暗黄冒痘真的很烦人,用了很多偏方都
没用。后来朋友带我找吴医师,用食疗方调理加
上每天10分钟瑜伽,1个月后,我的痘痘肌全消
了,皮肤越来越白嫩,这钱花得真值当哈哈!”


0岁张姐,松弛下垂
Befor
After
“生娃后,我一下就胖了30斤,内心一直很焦虑
。后来经朋友推荐,买了吴医师的课,非常细致
全面又实用,我每天学一点,大概半个月瘦了
40斤,胸臀都翘了。真的女人别放弃自己,多大
都能再美一次。”
适合人群
想调理体质告别肥胖的你
想减少皱纹改善肤质的你
想系统学习中医养生的你
想逆龄抗老,健康元气的你
想提升生活质量改善现状的你


>从内滋养脏腑《
让女人绽放第二春
8堂
五脏逆龄术
)从根源上逆龄变美《
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