刘左龙老师线上课堂——太极单剑

刘左龙：

陈正雷老师关门弟子，中国武术六段。

自幼随家父和舅父习武，毕业于焦作大学太极武术学院。

曾获得全国大学生武术锦标赛太极枪术第一名。

河南省首届舞动中原太极拳比赛中拳枪双科-等奖第一名。

多次在太太极拳年会中取得拳枪双科-等奖。

大学毕业后被评为优秀毕业生返聘为太极拳科目老师。

拳架工整，大方美观，有着非常丰富的教学经验和知识储备！

陈氏太极单剑，是太极拳套路中短器械的一种。几百年来，在陈家沟广为流传，是最古老的器械套路之一。

陈氏太极单剑共四十九式，套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以刺、劈、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、扎、推、化等剑法，并结合太极È舒展大方的身法，灵活稳健的步法，忽刚忽柔，忽隐忽现，沾粘连随、腾闪折空的变化，真正体现出陈氏太极剑以身运剑、连绵不断、缠绕回旋、蓄发相变、刚柔相济、快慢相间的特点，以及沾粘不散，无孔不人、虚笼诈诱、变化莫测、屈伸往来，刚劲有力的技击技法。练好太极剑不仅可以收到强魄健体的效果，而且可以使人心旷神怡，得到艺术美的享受。