学会爱（第一期）_震华💐幸福课堂

简介

爱自己的人，会时刻觉知自己当下的舒适度，收回向外比较、评判、恐惧的力量，回到我自己，活在舒适的频率里。

爱自己的人不与自己较劲，便也不会和他人较劲，学会了对生命臣服，拥有圆融关系的智慧。

爱自己的人，超越了想要追求更好，却不断使用着“我不够好”的作用力，超越二元对立，回到一的自然里，当不去追求好，那个真正的“好”就发生了。

爱自己是通往幸福的旅程，它并不难，只是通往爱的道路你并不熟悉，你习惯了依着习性去生活，在无明里，做着惯性的反应。当你种下相同的因，怎能期待获得不同的果呢？

21天爱自己实修，早课+晚课，带领大家打开内在的觉知，觉知到自己在生活里有着怎样的信念和作用力，学会爱自己，正念生活，拥有创造幸福的能力。