减肥前必听课程（可提高30%成功率）

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课程特色

了解体重管理的特点，提前避免减肥当中各种坑

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课程内容

1、 为什么要录制这一系列课程？

2、你准备好减肥了吗？

3、如何找到内心的动力并持久拥有动力？

4、如何设定现实的减肥目标？

5、减肥意味着要放弃美食吗？

6、最适合你的运动方式是什么？

7、如何能实现减重不反弹？