传承千年养生功法——“龟形功”让你生津强肾，身体绵软灵活，精力充沛

《龟形功》是在总结前人对龟的认识基础上，通过对龟的形态、呼吸、身体结构、骨骼、肌肉、内脏器官以及运动特点的分析、研究，结合人类生理特点以及对人健康价值等多方面相联系而逐步形成的一套人类仿效神龟形态和呼吸进行练习的健身气功，在众多的传统养生套路和功法中独树一帜。

该功法注重呼吸吐呐和人体关节、肢体的运动，经常练**形功，对调节人的呼吸系统、改善内脏器官功能、增强肌肉抗疲劳能力有着显著的效果。