国际赞誉东方天鹅公主:芭蕾形体操,优雅速瘦、魅力塑形、气质雕琢,零基础轻松变美!

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简介

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本想趁冬天悄悄瘦下来
待到春暖花开惊艳所有人!
无奈现实却是
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45
每逢佳节胖三斤
平胸塌臀小肚腩
弯腰驼背脖前倾
跑步节食都没用
梨形身材穿衣难
毫无气质像大妈


然而每个学芭蕾美体操的女人
都能在一年四季轻松拥有
苗条身材
凹凸曲线
优雅体态
减肥塑形.气质三效合-


国际赞誉“东方天鹅公主”亲授
芭蕾美体操
结合多种芭蕾操精华
有氧芭蕾操
动作融入有氧操,轻松一跳快速燃烧脂肪
塑形芭蕾操
动作精准控肌发力,快乐跳出纤细美丽身形
体态芭蕾操
集中训练肩颈背,告别驼背尽显高贵气质


一操多效,堪称“身材雕刻艺术”
景甜
佟丽娅
倪妮
瘦身更轻松
塑形更有效
气质更出众


零门槛课程,入门简单
每天10分钟轻松变瘦变美
纤薄臂
天鹅颈
仙女背
直角肩
少女腰
超模腿
芭蕾美体操
30年来一直是全球女神的美丽法宝
世界第一气质女神
奥斯卡影后“黑天鹅”
气质享誉国际的超模
奥黛丽,赫本
娜塔莉
杜鹃
挺拔修长高雅一辈子甩下18斤蜕变天鹅修长苗条格外出众


讲师介绍
邱思婷
西方媒体赞誉为
“东方天鹅公主

携手世界级指挥大师祖宾梅塔的芭蕾艺术家
德国巴伐利亚国家大剧院首位签约华裔女舞蹈家
中法建交50周年和钢琴王子理查德。克莱德曼同台献礼


她被欧洲媒体高度赞誉为
“东方天鹅公主”
德国《南德意志报》写道“拥有着犹如小提琴琴弦般柔
韧而充满表现力身体的东方天鹅公主一
-邱思婷”。
中法建交50周年,和钢琴王子
理查德.克莱德曼同台表演
在人民大会堂,携手世界级指挥大师
祖宾梅塔一起表演
CGTV C
中文可
而这位天的公
成为德国慕尼黑巴伐利亚大剧院
绝对芭蕾剧主力


她14发获全额奖学金赴德深造
自创芭蕾操20年保持曼妙身材
8岁的邱思婷从数万的芭蕾学习者中脱颖而出,年仅
14岁获得全额奖学金前往德国(欧洲是芭蕾的发源
地)精修芭蕾艺术。
为了保持常年巡演的体能和体力。她从芭蕾中筛选最
高效简便的体式,以及急速刷脂的有氧操作为日常的
练习,这就是芭蕾形美操的雏形,这帮她在34岁身
姿比同龄人更突出优雅。


她归国创立女性形体培训工作室
用10000+案例证明芭蕾操的魅力
芭蕾美体操,没有芭蕾的高门槛,所有覆盖的人群范
围从幼年到中老年人。只要有一颗想变美的心,只要
是想“雕刻出”最美的自己。
人均减重10.4斤
腿部拉长显高3.5CM
体态纠正率高达95%


课程大纲
Part1芭蕾操-全身速瘦
精准刺激深层芭蕾肌,跳出魅力少女身材
正骨芭蕾操
灵活按摩脊柱,正骨热身,亭亭玉立显高3cm
2控肌芭蕾操
学会深层芭蕾肌控制法,减脂正姿事半功倍
3
燃脂芭蕾操
活力摇摆训练,刺激全身肌肉逼出多余脂肪
拉伸芭蕾操
清晰腿背臂腰胸线条,让你气质高贵男女通吃


Part2芭蕾操-上身雕刻
集中训练肩、颈、背、臂,锻造气质金三角
5
美颈芭蕾操
三步塑造正宗天鹅颈,雕琢性感一字锁骨
直肩芭蕾操
古式开肩七步法,粉碎赘肉和挺拔圆肩
7
瘦臂芭蕾操
古典“天鹅展翅”法,精准击退拜拜肉
薄背芭蕾操
背部打薄、挺拔专训,还原少女轻盈美


Part3
芭蕾操-下身塑形
美臀、修腿、瘦腰、纤足,让你成功长高5cm
9
炼臀芭蕾操
快乐三步,粉琢蜜桃臀,提拉完美臀腿比
10纤腰芭蕾操
360燃烧腰腹部脂肪,拥有优雅绿柳蛮腰
11
腿部芭蕾操
宫廷芭蕾刻腿术,紧致大小腿,神奇增高5cm
12美体芭蕾操
学一套优雅芭蕾操,加速代谢排毒,瘦身美体


她们是你最好的动力
Before
After
Cici上班族报了一堆体态课,还是芭蕾操最香
长期久坐加班,脖子经常酸痛,还养成了探脖驼背
的习惯,但是自从学了芭蕾操,肩、颈、脖子疼得
次数日渐减少,感觉整个人脖子都拉长了,背部挺
拔了。


脖子
Before
After
朵姐产后宝妈成年人不能学芭蕾操是最大的谎言
从小就是微胖身材,成年后骨头僵硬得不行,没想
到我还能跳芭蕾操!一跳就跳了3年,给我最大的变
化就是人更加挺拔了,精神没有原来那么萎靡了,锁
骨明显得细得跟18岁似的。


Before
After
阿发研究生我的大象腿有救了!
走路姿势不对,腿又粗又0。练芭蕾操三个月过去腿
型改变很大,腿细得跟抽完脂似的。走路的时候就
很有气质的感觉!感谢芭蕾操!


课程特色
01“东方天鹅公主”出镜亲授
相比其他运动,芭蕾形体操雕刻效果更为明显,
让人有足够的力量,又保持线条的修长匀称,养
成从骨子里散发的优雅和高贵气质。


02用芭蕾美体操实现-
一站式变美
旅德芭蕾艺术家邱思婷老师,将芭蕾美体雕琢和
有氧操科学结合,为你打造出一套独家变美方案
高效
易学
安全
德式高效塑造
动作简单易学,
科学选配芭蕾
芭蕾体态,增
芭蕾小白也可
和有氧操动作
强效率
以跟上节奏
优雅变美无负担


03带你享受一天一美的快感
第11天
第7天
惯性优雅
第5天
塑形雕刻
第3天
燃脂变瘦
开肩拔背
肌肉形成
学会精准
记忆,坐立行
加速新陈代
发力,局部
纠正肩颈胸
谢,迅速甩
有气质
线条清晰
背,养成挺拔
掉肥肉
姿态


适合人群
打工人
久坐久站,养成了探脖驼背一堆亚健康
产后宝妈
产后身材走形,急需塑形和调整体态
未成年
需要芭蕾提拉身体长高高,显瘦变美
退休族
需要精气神充满活力,培养兴趣爱好
芭蕾爱好者
喜欢芭蕾却不知道如何入手学习


你将获得
好身材
好体态
好气质
苗条修长像个超模
挺胸拔颈像只天鹅
高贵典雅像个公主


国际赞誉“东方天鹅公主”亲授
芭蕾美体操
有氧
控肌
气质
速瘦
塑形
提升
不劈叉不下腰
零基础轻松变瘦变美
你选哪个
VS
不到一顿饭钱的芭蕾操
2万元健身美体又贵又没效
美得持久优雅
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¥299
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它不能改变你的年龄
但会让你年轻10岁!

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