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Day1 爱自己的身体 (音频版)20201130
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Day1 爱自己的身体 (视频版)20201130
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Day2 爱和接纳自己 (音频版)20201201
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Day3 与自己和解(音频版)20201204
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活出自我肯定力
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Day5 停止对自己的负面评价(视频版)
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Day6 突破舒适区(视频版)20201208
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Day7 战胜自我怀疑(音频版)20201209
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Day8 增加自信(音频版)20201210
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Day9 提升自尊(音频版)20201211
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