【限时尝新】厨房调味的秘密

2020-11-25

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简介

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讲师姓名 / 全莉

国家高级公共营养师

国家高级按摩师

中医理疗师

健康管理师

国家高级品酒师

课程大纲
1



好吃的油千篇一律,健康的油万里挑一

2

生活很苦,你得会“甜”

3

会厨房里的战略物资

 酱油、耗油、豉油 4

这些藏盐高手你认识吗?

5

打翻“醋”坛子?你得先懂醋

沙拉酱、番茄酱6

“酱”吃,天天沙拉也能瘦


7. 食物美味的“精”髓(味精、鸡精)


8. 别拿料酒不当酒(料酒)

共8节课


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