简介
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先导课：引言
4607次学习 - 2
第1课 美颈：收紧下巴，重塑天鹅美颈
4336次学习 - 3
第2课 美背：3个小技巧，挺直蝴蝶美背
3965次学习 - 4
第3课 美臂：甩掉蝴蝶袖，优化一字肩
3779次学习 - 5
第4课 翘臀：立腰提臀方法，让曲线婀娜
3565次学习 - 6
第5课 腿长：日常简单练习，让腿笔直修长
3282次学习 - 7
第6课 走姿：东方美人走路，风采绰约迷人
2922次学习 - 8
第7课 坐姿：名媛坐态训练，方显腿部修长
2865次学习 - 9
第8课 手势：手势仪态秘诀，指尖流露魅力
2560次学习 - 10
第9课 神态：勾人的眼神技巧，留下风情万种
2533次学习 - 11
第10课 高级感：3原色穿出高级感
2318次学习 - 12
第11课 显肤白：找到适合你肤色的着装
2094次学习 - 13
第12课 显高瘦：巧搭衣让你显瘦、显高
3836次学习 - 14
第13课 显气质：鞋、包搭配让你气质出众
3502次学习 - 15
第14课 小心机；服饰搭配，吸睛有妙招
3727次学习 - 16
第15课 显气场：只穿不戴，难成有“派”
3424次学习 - 17
第16课 发声训练：迷人嗓音，是最佳名片
2868次学习 - 18
第17课 初次见面：把握细节，留下好印象
2917次学习 - 19
第18课 商务拜访：懂得规矩，赢得大机会
2413次学习 - 20
第19课 饭局礼仪：餐桌懂礼，社交更无忧
2108次学习 - 21
第20课 酒局礼仪：不用喝多，受欢迎的谈吐套路
1765次学习 - 22
第21课 接待礼仪：待人接物，展露高情商
1536次学习
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