营养师妈妈教你科学喂养辅食,抓住发育黄金期,让宝宝吃得好、身体棒、不生病

2020-06-22

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简介

辅食的添加奠定了宝宝一生健康的根基
更是身体和大脑发育的黄金关键期
这个时期吃的不对以后再用力也补不回来!
第一口辅食
宝宝挑食
不爱吃?
怎么满足
该吃啥?
宝宝营养?
宝宝便秘
新手爸妈
怎么办?
怎么做辅食?
添加辅食
后长得慢?
发烧腹泻
怎么吃辅食?
辅食不是吃饱那么简单!
错误的
缺乏科学
错过黄金
喂养方式
营养知识
发育关键期

维生素B
“据称50%的孩子因为辅食没吃好
导致智力发展迟钝、缺乏铁等微量元素
给大脑和身体带来不可逆影响。”
想要养育一个健康又聪明的宝宝
科学营养的辅食是关键的第一步
营养师妈妈教你养育聪明健康的宝宝
掌握科学的喂养宝宝的辅食攻略
智商发育
语言发展
生长发育
抓住发育黄金期,不让宝宝输在吃上
让妈妈不再焦虑,让宝宝胃口大开
null 111\
讲师介绍
李纯
国家注册营养师
营养界百万粉丝大V
深圳卫视《辣妈学院》特邀嘉宾
原首都保健营养美食学会理事
中国居民照食营养素
参考摄人量
(015)

01
她是4岁娃的宝妈,更是近百万妈妈
信赖的育儿辅食营养师
李纯在营养领域深耕12年,2015年女儿安妮出生后,
她专注于辅食育儿领域,吸收国内外各大权威机构的
辅食营养理念并结合育儿实际情况亲身实践。
她集专业知识与实践经验于一身,破解辅食添加过程中
的所有难题。
如今她成为近百万妈妈尤为信赖的营养专家,帮助宝妈
把握住辅食养育黄金期。
02
12年深耕营养,被各大电视栏目
争相邀请
她经常被特邀参加央视、各大卫视的电视栏目:CCTV2
《厨王争霸赛》、深圳卫视《辣妈学院》、CCTV7《聚
焦三农》、BTV生活频道
《生活2014》等营养与育儿
节目,现场教大家避开食物陷阱、科学育儿,让观众交
口称赞。
BTV
北点间
CGTV 7
军中农业
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李纯田就
左种许
首保健营养美食学会
李纯理事
中La
2建投
S9
新鲜的水果直接榨出来
万里行
06
东北天米(技米)4.57元/公片富强材(25公斤7袋)3.2元/公斤
就可以给一岁以下的
BTV财经频道《北京时间》
CCTV7《聚焦三农》
e
电兵
这人的报的黑榜名甲
主计
L品牛奶
儿童羊奶你们都给孩子买过吧
你这是美牧界的居里夫人
深圳卫视《辣妈学院》
与主持人谢楠、维嘉同台
)3
热衷营养科普,将权威专业的营养
知识传播给大众
李纯营养师在营养学领域专业权威,受邀给北京大学医
学部、中和教育集团、北京营养师俱乐部培训营养师课
程。
79
东价大的中在环次发
正吏其活
标整大
外将的
她讲解内容专业易懂,有别于枯燥的科普,被多家著
名媒体特邀长期科普营养育儿:《中国儿童报》《健
康时报》
《健康准妈妈》《妈咪宝贝》、医来er趣、
妈妈网、首都保健营养美食学会等,帮助10000+的
家庭解决育儿难题。
null 课程大纲
吃得好
不生病
智商高
发刊词营养师妈妈教你科学喂养辅食
第一节:食物初体验,添加辅食有3点原则
0添加辅食一定要满6个月吗?
0食物的添加有没有顺序要求?
。如何判断宝宝是否对新食材过敏?
第二节:不要盲目跟风买海淘米粉
0
母乳宝宝、奶粉宝宝,选择米粉的差别极大!
0大米粉、糙米粉、多谷物米粉,吃的顺序有要求吗?
0奶前吃还是奶后吃?用水还是用奶冲?
0米粉能吃到多大?
POWoEREo
MILK
MILK
WOLPLg
第三节:各种食材该怎么选,怎么做?
0蔬菜|哪些是适合做辅食泥的蔬菜?
0水果|不同水果适合什么情况吃?
0蛋类|蛋黄、蛋清要分开吃吗?
0肉类|孩子该吃哪种肉?肝脏能吃吗?
0鱼类|哪种刺少、DHA高、还安全?海鲜能吃吗?
o自制和成品,该选哪种?
第四节:这些食物,千万不要给宝宝吃?
0紫薯、圣女果等“转基因”食品,到底能不能吃?
0这些所谓的“营养”辅食,干万别给娃吃!
0磨牙饼干、泡芙、溶豆等零食,要不要给宝宝吃?
O动物肝脏、动物血制品等食物,能不能吃?
第五节:宝宝的各种调味品,该怎么加?
O
辅食油,必需吃吗?核桃油是不是最好的?
0盐、酱油,到底应该什么时候吃?
0味精,吃了会影响智力?
0糖,到底能不能吃?
第六节:7-24月龄,专家定制食谱7天示例
07月龄食谱(辅食初加期)
08月龄食谱(质地改变期)
09-10月龄食谱(手指食物自主进食
011-12月龄食谱(家庭膳食探索)
O
1-2岁食谱
第七节:辅食如何储存?出去玩怎么带?
0宝宝吃剩了还能吃吗?
o哪些食物适合冷冻?哪些适合冷藏?
0冷冻和冷藏,分别能保存多久?
O
出去游玩怎么带?
第八节:怎么让宝宝爱上吃辅食?
0培养吃饭好习惯,离不开这几点
o宝宝不接受某种食物,是代表挑食吗?
0吃饭时,爸爸妈妈该怎么做?
如何引导宝宝自己吃饭?
第九节:宝宝吃辅食后,体重长得慢,该怎么办?
o理性看待体重“长得慢”
0怎么给宝宝正确量体重?
0体重确实长得慢,该怎么吃?
第十节:宝宝身体不适,该如何安排饮食?
o便秘了应该怎么吃辅食?
0生病了辅食要不要停?新食材能不能加?
0发烧咳嗽腹泻,到底该怎么吃?
null 课程亮点
1.遵循国内外喂养新观点,掌握科学的辅食营养原则
口吃的营养少生病

不挑食吃的多
口长得快发育好

智商高
口促进语言发育
了激发宝宝主动进食的意愿
2.手把手教你如何给不同月龄的宝宝做辅食
不止给你理论的指导
更告诉你孩子从6个月到两岁每个阶段食材、食量和食谱
3.不是罗列堆砌食谱的辅食,也有别于枯燥的科普
用趣味易懂的方式讲解辅食营养科普
也教你易操作接地气的辅食食谱
4.教你给孩子进行科学的进食行为训练
为孩子一生的饮食习惯打下基础
让孩子远离挑食、不爱吃饭的坏习惯
不做追着孩子喂的焦虑父母
null 你将获得
01
38个辅食喂养高频问题
解答从业12年总结的高频问题,
一网打尽所有辅食难点
02
10堂精心制作视频课
图文并茂的讲解,用趣味易懂的方式讲解辅食营养科普
03
7天专家定制辅食食谱
教你易操作接地气的辅食食谱,厨房小白也能轻松学会
3大辅食科学喂养原则
了解添加辅食的核心原则,化繁为简轻松学会科学喂养
null 适合谁听
1.新生宝宝的“抓狂妈妈”
刚从一堆奶粉尿布中解脱,又面临宝宝下一阶段的辅食喂养
2.正在给宝宝添加辅食的“忧愁妈妈”
面对浩瀚的食物海洋一脸懵,身为厨房小白更是不知所措
3.备孕期怀孕期的“准备妈妈”
准备迎接新生命,要为养育一个健康又聪明的宝宝做功课
4.想弥补上一次遗憾的“二胎妈妈”
第一胎因经验不足忽略了辅食营养,二胎给妈妈带来弥补
遗憾的机会
null 仅需
69

解决宝宝两岁前
的所有饮食问题
获得全面专业的辅食营养宝典
轻松简单教你养育健康聪明宝宝
孩子的黄金发育期
值得你的学习
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