简介
培训的课程简介:中国健身瑜伽教练员等级资质认证,分为“初级教练员”、“中级教练员”、“高级教练员”、“国家级教练员”。初、中级教练员,经本视频培训后,宿州辖区直接在恒和考核认证。高级瑜伽教练员,须持中级瑜伽教练证考取,国家级瑜伽教练证须持高级瑜伽教练证考取。 本培训,初级教练员认证培训请选择0-3级课程学习;中、高、国家级教练员请选择0-6级课程学习。想晋级瑜伽达人,请选择0-9级课程学习。想做一个真正的瑜伽导师或大师,请选择0-导师级培训。如果你只是想简单入门学习瑜伽,只选择0-3级学习即可。你也可以选择其他瑜伽专业培训认证,本培训中心15年瑜伽教学经验,一定助你正确开挂!考证地点在宿州市总工会一楼恒和瑜伽培训中心。
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预备体式丨第02节 敬礼式
250次学习 - 2
预备体式丨第03节 致敬式
123次学习 - 3
预备体式丨第04节 山式坐姿
74次学习 - 4
预备体式丨第05节 金刚坐
66次学习 - 5
预备体式丨第06节 仰卧式
41次学习 - 6
预备体式丨第07节 婴儿式
48次学习 - 7
中国健身瑜伽一级体式|第12式.骑马式
110次学习 - 8
中国健身瑜伽二级体式|第16式.八体投地式
133次学习 - 9
中国健身瑜伽三级体式|第17式.经典拜日式小串联
2236次学习 - 10
预备体式丨第01节 山式站姿
221次学习 - 11
中国健身瑜伽一级体式|第01式.简易坐
4次学习 - 12
中国健身瑜伽一级体式|第02式.直角式
2次学习 - 13
中国健身瑜伽一级体式|第03式.展臂式
0次学习 - 14
中国健身瑜伽一级体式|第04式.单臂风吹树式
1次学习 - 15
中国健身瑜伽一级体式|第05式.风吹树式
0次学习 - 16
中国健身瑜伽一级体式|第06式.站立腰躯扭转式
1次学习 - 17
中国健身瑜伽一级体式|第07式.摩天式
0次学习 - 18
中国健身瑜伽一级体式|第08式.鳄鱼式
17次学习 - 19
中国健身瑜伽一级体式丨第09式.大拜式
6次学习 - 20
中国健身瑜伽一级体式|第10式.摇摆式
0次学习 - 21
中国健身瑜伽一级体式|第11式.蹬车式
4次学习 - 22
中国健身瑜伽一级体式|第13式.斜板式
5次学习 - 23
中国健身瑜伽一级体式|第14式.猫伸展式
2次学习 - 24
中国健身瑜伽一级体式|第15式.上伸腿式
2次学习 - 25
中国健身瑜伽一级体式|第16式.简易蝗虫式
4次学习 - 26
中国健身瑜伽二级体式|第01式.平常坐
0次学习 - 27
中国健身瑜伽二级体式|第02式.增延脊柱伸展式
0次学习 - 28
中国健身瑜伽二级体式|第03式.狮身人面式
0次学习 - 29
中国健身瑜伽二级体式|第04式.新月式
0次学习 - 30
中国健身瑜伽二级体式|第05式.三角伸展式
2次学习 - 31
中国健身瑜伽二级体式|第06式.侧角伸展式
1次学习 - 32
中国健身瑜伽二级体式|第07式.直角转动式
0次学习 - 33
中国健身瑜伽二级体式|第08式.半三角扭转式
1次学习 - 34
中国健身瑜伽二级体式|第09式.下犬式
0次学习 - 35
中国健身瑜伽二级体式|第10式.半舰式
0次学习 - 36
中国健身瑜伽二级体式|第11式.鱼戏式
2次学习 - 37
中国健身瑜伽二级体式|第12式.推磨式
1次学习 - 38
中国健身瑜伽二级体式|第13式.幻椅式
0次学习 - 39
中国健身瑜伽二级体式|第14式.简易鸽子式
0次学习 - 40
中国健身瑜伽二级体式|第15式.蝴蝶式
0次学习 - 41
中国健身瑜伽三级体式|第01式.至善坐
0次学习 - 42
中国健身瑜伽三级体式|第02式.锁腿式
0次学习 - 43
中国健身瑜伽三级体式|第03式.单腿背部伸展式
0次学习 - 44
中国健身瑜伽三级体式|第04式.眼镜蛇式
0次学习 - 45
中国健身瑜伽三级体式|第05式.上犬式
0次学习 - 46
中国健身瑜伽三级体式|第06式.桥式
0次学习 - 47
中国健身瑜伽三级体式|第07式.扭脊式
0次学习 - 48
中国健身瑜伽三级体式|第08式.仰卧扭脊式
2次学习 - 49
中国健身瑜伽三级体式|第09式.仰卧扭脊二式
0次学习 - 50
中国健身瑜伽三级体式|第10式.顶峰式
0次学习
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