简介
数千年来，推拿医学为人类的卫生保健事业发挥了极其重要的作用。今天在重新认识天然药物疗法和非药物疗法的优越性时，推拿这一传统的不药而愈的治疗方法越来越为人们所重视。
推拿，又称按摩，古称按跷、案抚。推拿一名最早见于明代著名儿科专家万全所著《幼科发挥》(1549年成书)中，其文曰:"一小儿得其搐，予曰不治。彼家请一推拿法者指之，其儿护痛，目瞪口动，一家尽喜。"其后问世的小儿推拿专著则纷纷采用。这一名称的演变，反映了手法的发展和变化，使推拿疗法更接近科学合理，是推拿发展史上一个巨大飞跃。
古有推拿治病调养身体，今有保健按摩养生防护。
保健按摩是人类在同疾病与死亡斗争中产生发展起来的一种保健方法，在我国有悠久的历史，是中华民族的宝贵财富。随着经济的发展和人们物质生活水平的逐步提高及人们的健康的需要，保健按摩越来越成为人们日常的生活内容和健康需求。保健按摩不论过去、现在，还是将来，对于人们在强身健体，延年益寿方面，都有很大作用。
为此 我们特地邀请到中国气象局医院中医康复门诊主任麻润华老师给大家带来一套[从0开始学按摩],其中涵盖了各类按摩常见手法，动作轻柔，运用灵活，便于操作，适用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法，进行保健按摩。
执业中医医师
部委领导保健医生
中国气象局医院中医康复门诊主任
中推联和医学研究院专家委员会委员
中推达摩手法分会主任委员
麻主任是“麻衣相术”之传人，慧得名师指点，深得国学之精髓，将麻衣、密宗、道教等传统文化与临床医学相结合，不断吸取各家之长，悟儒佛道，终成大愿。祖传“三昧针法”、“引火归原针法”疗效显著，自成一派，凡结缘人无不惊其神效。麻主任始终坚持从医悟道，道以医显，为有缘众生脱离疾痛之苦，因治疗手法独特，效果显著，深受国内外患者好评，有名人赠扁“麻医神术”。 2015年获全国首届“中华好手法”推拿正骨比赛第一名。
1.麻老师带你认识按摩
2.推拿手法的应用1（一指禅推法、滚法）
3.推拿手法的应用2（摩擦类、揉法）
4.推拿手法的应用3（振动类、挤压类）
5.推拿手法的应用4（叩击类）
6.推拿手法的应用5（运动类）
7.自我推拿保健手法之头部
8.自我推拿保健手法之颈椎
9.自我推拿保健手法之上肢
10.自我推拿保健手法之胸部
11.自我推拿保健手法之腹部
12.自我推拿保健手法之腿部前侧
14.自我推拿保健手法之腿部后侧
15.自我推拿保健手法之足底
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