睡眠系列课20讲:揭秘婴儿睡眠真相

2020-05-02

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简介

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授课导师:王宛男
爱母力沃哺母婴学院院长
@畅销绘本作者
@电台育儿嘉宾
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动物本能育儿倡导者
在她眼里,每个宝宝都是天使,只是父母的爱没用对方向为
你找到宝宝睡不好,妈妈焦虑崩溃的源头让你遵循母爱的本
能育儿也可以很轻松不睡训,不花巨额费用,不需要迷恋专
家,每个妈妈都是育儿能手!


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揭秘婴心睡眠真相

20节睡眠系列课
1、人类睡眠“规律”的真相,你认为的都是错的
2、婴幼儿“睡得不好”的生理性原因
3、婴幼儿“睡得不好”心理性原因
4、婴幼儿“睡得不好”病理性原因
5、孩子的睡眠时间+解决睡眠问题的5S
6、落地醒和白天睡的时间短
7、奶睡、陪睡,抱睡是坏习惯吗?
8、趴睡能改善睡眠吗?哪些趴睡致命?
9、摸着乳房和肚皮耳朵睡是“坏习惯”吗?
10、建立轻松的“睡眠联想”自主入睡?
11、
安抚奶嘴安抚巾对孩子睡眠有帮助吗?
12、睡眠倒退怎么办?睡眠障碍如何判断?
13、哭声免疫、延迟满足等睡眠训练可行吗?
14、
晚睡,半夜醒玩,要陪着还是不管?
15、促进睡眠的“中药”“秘方”有效吗?
16、多大分床?多大分房?
17、母乳和奶粉喂养的宝宝睡眠差异性
18、睡眠信号识别和入睡仪式安排
19、清醒间隔,如何接觉?昼夜颠倒怎么办?
20、如何让孩子的睡眠与大人保持一致?


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