40节四季养生食疗方,增强免疫力,吃出健康好身体

2020-04-14

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简介

为什么懂中医食疗的女人
身体好,不易老?
孙俪
孙俪二胎后体虚
靠食疗身体迅速恢复
赵雅芝
58岁的赵雅芝靠食疗
皮肤水润,无斑无皱
杨丽萍
杨丽萍靠食疗调好
体内湿寒,年近60身体康健
中医上讲“药食同源"
对“症”饮食,不仅防病,还能抗老
调养
祛湿
气血
排寒
食疗
养胃
补气
排毒
祛斑
但食疗一定要分清体质,顺应节气
潘肖钰教授总结20年食疗经验带你
吃出健康、吃出美
null 一导师介绍工
潘肖钰
O
《自然医学概论》主编
上海华瑰中医诊所创始人
中国民族医药学会副会长
null 01
因病探道,食疗拯救了她
因为丈夫的背叛,她患上乳腺癌、被医生判定
活不过1年,她开始探寻中医,以食疗、针灸、
锻炼等方式调养身体,竟然在食疗中战胜了癌
症,还养出了一头黑发,水润的皮肤
(学食疗前)
(学食疗后)
02
食疗帮助了她,她立志帮助更多的人
她开始去各大电视台分享自己的养生食疗方
法,创立了华瑰中医诊所,帮数万学员通过食
疗的方式,调理好了身体。
上海新闻
户播
934
5
在节目《活到100岁》分享
线下讲座分享
03
按季制定,顺从自然
潘老师结合现代人在生活中常见的几大问题,
为大家提供一站式的食疗养生方案,“遵循自
然规律,用中医食疗内调身体”养好身体根
基,远离疾病早衰!
潘老师食疗手册
人天合
地境中把握生命
冰河起舞
康复十年大揭秘
自可。周国看十面国站四中
自然养生
自然宁法明日一再
西立问■。四时贵立。江食明司可口市有
ZRAN WANGSIENG
REXTIAN HEYI
多各

潘肖珏微表达
*我的生命我做主,
0日的人中配1。0其2A世2区市
十级情贱,摇隐人工关节却油意
乳感之工,政养让化疗得以优活
■工中元。中具国司可心南同具,回又中内的中
点是
机上了西
null 一课程大纲工
模块
春季篇
01
蜡黄
一高二降三抗,改变你的黄脸
02
色斑
吃对两种食物,祛除体内斑块
03
胃痛
脾胃虚寒肠胃差,吃对养出好脾胃
04
肾虑
身体总发虚,这样吃补肾调气血
05
体湿
湿气重易肥胖,这样吃祛湿又减肥
06
易病
体弱易生病,用对免疫食疗法
07
上火
清热解毒食疗法,少长痘痘少受罪
08
体虚
体虚心脏差,这样吃补气血
白发
肾气不足,吃这些让头发白转黑
10
头痛
学会挑选食材,吃对经络通
模块
夏季篇
高血压
吃对食材,清理血管垃圾降血脂
12
关节疼
老少皆宜的补钙豆蛋粥
13
抗癌
身体毒素排不出,搭对食材排毒快
消暑
夏季困倦身体乏,三瓜汤解暑安神
15
降脂
血脂高总头晕,这样吃鱼降血脂
水肿
湿气重易水肿,食疗帮你消
17
养肝
这样的豆浆才能天天喝,养肝排毒
18
肾虑
肾气虚?这样吃让头发由黑转白
19
养胃
胃痛胃炎总反复,这样吃调脾胃
20
胃寒
降虚火食疗方,调和护胃少反复
模块三
秋季篇
21
精神
早上乏力没精神,吃好搭对精神好
22
上火
清热镇静食疗方,缓解秋燥
23
易病
秋季发炎易病,这样吃调平衡
24
血脂
血脂高想吃肉,一定要这样吃
25
代谢
代谢低易肥胖,初秋这样吃
26
补肾
早餐吃好,名目补肾黑发
27
排毒
吃完大餐这样吃,排毒又美肤
28
早餐
山楂馒头早餐,营养又美味
29
感冒
感冒迹象,用这个驱寒食疗方
30
乳腺
乳腺堵塞不舒服,一定要喝全橘茶
模块四
冬季篇
31
补钙
身体健壮,减少关节疼
32
体寒
手脚冰凉子宫虚,温补食疗方
33
体质
冬季易生病,这样吃香菇
34
睡眠
睡不好脸色差,滋补粥这样做
35
血压
压力大心情差,降压平肝吃对他
36
衰老
抗衰食疗法,让你皮肤水润光滑
37
虚火
降火滋阴汤,美味又营养
38
开胃
食欲低脸色黄,常吃开胃面
39
胃寒
这样的鲫鱼汤,暖身又养胃
40
皱纹
皮肤干燥长皱纹,吃成水润美人
身体调好了,容颜自然就美了
null 工(用户反(馈

劉萍
四季养生,春天第一重要。多谢老师讲解春季补
脾胃食疗课。●这一课,确实正当时!章
风中**
听了潘老师的食疗课真的学到了很多,我们家里
人都说这样子吃又舒服又健康。
名匠莲妹
隐者
老师进得太好了,我会則
我就喜欢研究食疗,今天遇上良师;
这样方便坚持。谢谢老师
运了,太高兴啦!谢谢老师的耐心切解,心千古
啦!
祥云
老师讲得通俗易懂,我顾跟老师学习养生,我已
进休在家就想提升自已养生意识给自已和家人带
阳光明
来健康!
今天能有幸学习老师的饮食疗法是我最大的梦
想,通过饮食疗法把我及家人身体调理好是我最
旺荣
谢谢老师将养生食疗的方法讲给我们
null 工你将获得

提高身体免疫力
身体好容颜美
生活品质大大提高
轻松学四季食疗养生方
简单易上手
烹饪健康美味
为家人扫除健康隐患/
代谢功能解毒功能改善

根源调理
远离痘痘色斑脸
防病于未然
还你无毒一身轻
本文相关版面设计属千聊原创,侵权必究
null

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